“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
----某不具名微博情感博主
新加坡虽然是发达国家
但由于生活压力
传统文化等因素影响
自杀率在发达国家中一直不算低
其实每个人在生活中
都会偶尔有一些崩溃的瞬间
成年人的崩溃很少为人所见
他们过一会儿自己就好了
自我治愈
其实是一件挺美好的事
所以今天
红领巾
决定给大家分享一些在坡坡
治愈自己的好去处
尽可能的远离同类
成年人的自我疗愈
是尽可能的远离同类
下班后在停车场自闭30分钟
找一个不知名的小公园闲逛2小时
离群索居
隔绝同类是最快治愈崩溃的方式
毕竟跟你说着一样语言的生物
才是所有麻烦的来源
图自知名网友@Amber Hu
地址：Pandan Reservoir, Singapore
走进平凡的烟火气
成年人的自我疗愈
是要偶尔走到烟火气里
在喧喧嚷嚷的市场里
你总是能感受到最纯朴的快乐
新加坡
不只拥有都市的繁华
更有很多接地气的大小集市
走进集市看着安哥安娣来回穿梭
用心感觉这个真真切切的世界
图自网友@HS Gan
地址：30 Seng Poh Rd, Singapore 168898
开放时间：每天 9:00am-8:00pm
是毛茸茸的
成年人的自我疗愈
是毛茸茸的
皮卡丘很火
爱宠大机密很流行
一定是当今世界太崩溃了
电影人才们才用猫猫狗狗骗票房
但，确实管用啊
猫咪的肚皮和柴犬的圆脸
不就是“治愈”本人
自己没有条件养宠物
就找个充满猫猫狗狗的cafe坐一坐
Meomi Cat Cafe
地址：668 North Bridge Rd, Singapore 188801
开放时间：每天 11:00am-10:00pm
找个借口对自己好一点
成年人的自我疗愈
是找个借口对自己好一点
在购物车里躺了半年的“大件”
下班路上看了又看的橱窗
香奶奶的当季新品
新加坡有太多地方
一个人也可以去逛一逛
买一买
乌节路
在陈旧的历史里达到灵肉分离
成年人的自我疗愈
是找一个地方达到灵肉分离
每个格子间里崩溃的白领
都能够在肃穆庄严、静谧美好的
古老建筑中意识模糊
暂时性失忆
当花瓣离开花朵
当理智离开肉体
烦恼就会远离你
圣安德烈教堂
地址：11 St Andrew's Rd, Singapore 178959
开放时间： 9:00am-17:00pm（周日除外）
突如其来的信仰
成年人的自我疗愈
是突如其来的信仰
也不是不够努力
很多时候你就是缺点运气
“旁边的小哥才工作半年就拿下了PR”
“邻居小姐姐投资的股票又涨了一倍”
被逼绝望的时候
除了转发锦鲤
你总想去哪里沾沾香火气
才有动力继续死磕下去
佛牙寺
地址：288 South Bridge Road, Singapore058840
开放时间： 7:00am-19:00pm
把情绪宣泄在大海里
成年人的自我疗愈
是把情绪宣泄在大海里
在朋友圈
你必须假装成一个
成熟理智、谦和有礼的成熟的年轻人
但是某个周末
你不妨卸下面具
找一整片大海
安安静静的呆一天
圣淘沙（图自：疯狂的小饼干）
地址：8 Sentosa Gateway, Sentosa Island Singapore 098269
很简单，就是吃顿好的
成年人的自我疗愈
也可以很简单，就是去吃顿好的
不论路边不起眼的小小食阁
还是在各种榜单都鼎鼎有名的米其林餐厅
新加坡给了我们太多选择
清晨一碗热气腾腾的鱼片粥
上午一份营养丰富的Brunch
深夜热量超标的罪恶夜宵
吃饱喝足的那个小瞬间
足以冲刷一天的疲惫
约朋友一起喝个半醉
成年人的自我疗愈
是约朋友一起去喝个半醉
为什么半醉的时候很有趣呢？
其实你都知道自己在干嘛，要干嘛
只是会控制不住身体、跌跌撞撞
然后你可以哭、可以笑
可以尽情的抱着朋友闹
做了什么白痴的事情
大家都只会笑、不会骂
还会小心翼翼的顾着你
这不就是难得的回到了童年
1altitudesg(Ins官方网站)
1altitudesg(Ins官方网站)
地址：1 Raffles Place, Singapore 048616
营业时间：18:00pm - 4:00 am（周三、周五、周六）；18:00pm - 2:00 am（其他）
坏情绪总是偷偷到来
每个人都有可能是受害者
崩溃可耻且无用
你只能尽快自愈
让自己继续做那个
很酷很快乐的大人呀～
你都是怎么排解自己的负面情绪呢？
留言分享一下你的好去处吧～
