生活 · 约 3 分钟阅读

新加坡不花钱也能运动健身

2018/06/07
直接阅读正文 ↓

不花钱就能健身运动的好去处!

在新加坡,运动和健身是一股热潮!

很多人选择健身房,更朋友一起去锻炼。

可是有的人却觉得健身房太过于局限,

而且还要每个月花著钱去锻炼。

下面呢,我们就为大家推荐几个,根本不用花钱还能锻炼的好去处!

Experience Sports Fit-Sessions:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801473.avif

Experience Sports Fit-Sessions的课程除了周末,工作日的时间基本都安排在傍晚7点整,非常适合平日里工作繁忙的上班族们。内容也非常的丰富,现在流行的Yoga、Zumba、Cardio Blast... ...一样不缺!为那些还没有下定决心,却想去试试看运动课程的宝宝们提供了一个免费的平台,业界良心

课程表:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801474.avif

地址:The Singapore Sports Hub

网站:www.sportshub.com.sg

ActiveSG Gym:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801475.avif

为了鼓励公众参与运动,新加坡体育理事会(Sport Singapore)推出了ActiveSG计划,不但陆续翻新了新加坡各个公共体育设施,也推出了各式各样的健身课程。新加坡人和永久居民可以通过ActiveSG网站和App免费注册成为会员,更是可以获得S$100的现金积分哦。

网站:www.myactivesg.com

APP: ActiveSG

Sundays@The Park:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801476.avif

每个星期天,早上8点30或者是下午5点,一起去新加坡各大公园跳个广场舞怎么样?什么KpopX啦、Zumba啦、 Salsation啦、PILOXING啦... ...都是当下非常流行的运动方式。蓝天白云,鸟语花香,运动的同时还能认识许多志同道合的好朋友!是不是超级有趣的?

网站:www.myactivesg.com

TreXo Running Group:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801477.avif

夜跑好寂寞,想找个伴? TreXo绝对是你的福音,每个星期四晚上7点30分,他们都会组织团队夜跑!无论你是一个经验丰富的长跑者,还是一个刚刚开始跑步的运动小白,这个团体都非常欢迎你的加入。志在让所有参与其中的人都不会轻易放弃,养成良好的户外锻炼的习惯。

脸书:@trexosg

Free Bootcamp Training @ Singapore Botanic Gardens:

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801478.avif

每个星期三下午6点30分和每个星期天早上8点30分,由志愿者组织指导,在Singapore Botanic Gardens优美的环境下进行Freeletics和HIIT的训练。无论你是刚刚加入的新朋友还是已经坚持了很久的老朋友,志愿者都会耐心地进行个别的指导与监督,就像一个健身训练营一样,互相激励与坚持。在这里提醒宝宝们一下,因为这个活动非常受欢迎的缘故,所以基本都要提前15天预约才可以哦!

地点:Bamboo Garden at Singapore Botanic Gardens.

网站:www.meetup.com

怎么样,赶紧加入到运动的行列吧!

/www/orgs.pro/web/images/image/1180/11801479.avif

及时获取本站更新:

设为 Google 偏好来源

继续阅读

新闻

ActiveSG关闭中南西部部分设施 北部和东部维持开放

生活

花园城市新加坡的绿色攻略,以创意包装弥补先天不足

生活

在新加坡7年,才摸清这10个省钱技巧

生活

新加坡消费水平和国内对比,月薪几万到底够不够花?

旅游

2026最新新加坡退税攻略,看完这篇省出一顿饭钱

生活

垂直一字马!新加坡花发阿叔一脚举过头,抱柱拉筋柔软度惊人

新闻

新加坡全岛免费领N95口罩:有人排10分钟,有人1小时抢空...

社会

紧急通知!新加坡雾霾严重升级,所有ActiveSG户外场馆全部关闭!

社会

课被取消、收入腰斩!新加坡烟霾危机爆发,户外教练们正陷入绝望

生活

在新加坡,别急着把空饮料瓶扔掉

新闻

新加坡政府免费派口罩!每人2个,儿童、孕妇、老人都能领!

新闻

为什么新加坡是外汇自由国家?深度解析新加坡外汇管理政策

生活

新加坡街头“奇景”:拎着西服去上班

新闻

全岛民众俱乐部已准备好发放口罩 开放避霾

新闻

新加坡拟推平价海葬渡轮服务,每次仅需50新币

生活

新加坡缺人缺到抢,这10类职业正当红,孩子选专业别再盲目了

新闻

烟霾影响户外活动 活跃乐龄中心调整安排加强防范

新闻

从一张一元钞票,到一场烟霾:新加坡如何为未来做准备?

社会

在新加坡太无聊?小伙AirPods被偷,竟上演一场跨岛追踪大戏!

生活

NUS观点|下一场大流行来临前,新加坡能做什么?

生活

升级版新加坡电子入境卡填写指南

生活

辣妈又招募义工啦!用6个月陪伴一个新加坡家庭,让爱走进生活!

留学

新加坡All in AI,这些专业正在悄悄变值钱!

新闻

新加坡地铁可靠度破纪录,平均每跑338万公里才延误一次