为达理想体态 林俊良积极塑形操肌

2023年12月04日   •   1万次阅读

林俊良希望在明年完成体态转变。(取自艺人IG)

“Ah Boy”林俊良今年积极增肌塑形,除加入本地艺人郑各评创立品牌《Star Fitness》,还定下目标要在明年生日前(3月12日)达到理想体态。

林俊良接受《新明日报》时透露,他是在今年2月开始,与郑各评及翁清海一同训练,然后就制定了塑身计划,明年达标后也将参与照片拍摄。

林俊良笑言,从小看郑各评的戏长大,没想到有天可以一起练习,并指郑各评与翁清海两人都非常厉害。

“我之前只是瘦身,没有塑形练肌肉,健身后比较壮实,明年也会完成体态转变,增加体重与肌肉。”

林俊良透露,演出《金色大道》的田铭耀,也是训练小组成员之一,还打趣道对方在《金》中身材才会那么好。

“我目前没有控制饮食,除非有比赛或拍摄计划,才会节食。健身之外,我也还有打拳,一周会有两次。”

林俊良今年依然忙碌,演艺事业以广告为主,唯一参与的电影拍摄,是客串梁志强导演的《钱不够用3》,也是他与李国煌首次在电影上合作。

“之前和他合作都是综艺节目,这次参与《钱》才发现,我们竟然没有一起演过戏,和他拍戏感觉很享受,他演技很厉害都没有NG。”

忙副业 忙家庭

此外,林俊良的餐饮事业也蒸蒸日上,继开设两间泰国餐馆后,今年5月也在菜市(Chai Chee)百年食阁再增设一个泰国餐摊位。

“食阁比较容易做,可能地点比较有利,租金也没那么贵,那地点除了有上班人群,还有很多住户,周末也有家庭来聚餐,未来要扩展业务,也会以食阁为主,菜单都是简易的,布置也比较容易,生意模式简单。”

林俊良身兼多职,他也是一名父亲,他透露,孩子不会太顽皮,不需要过度担心,但也笑言孩子中文不好。

“明年开始会花多点心思,教他怎么说华语,但不容易,因为我的中文也马马虎虎,在家里每个人,都用英语和他沟通。”

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