為達理想體態 林俊良積極塑形操肌

2023年12月04日   •   1萬次閱讀

林俊良希望在明年完成體態轉變。(取自藝人IG)

「Ah Boy」林俊良今年積極增肌塑形,除加入本地藝人鄭各評創立品牌《Star Fitness》,還定下目標要在明年生日前(3月12日)達到理想體態。

林俊良接受《新明日報》時透露,他是在今年2月開始,與鄭各評及翁清海一同訓練,然後就制定了塑身計劃,明年達標後也將參與照片拍攝。

林俊良笑言,從小看鄭各評的戲長大,沒想到有天可以一起練習,並指鄭各評與翁清海兩人都非常厲害。

「我之前只是瘦身,沒有塑形練肌肉,健身後比較壯實,明年也會完成體態轉變,增加體重與肌肉。」

林俊良透露,演出《金色大道》的田銘耀,也是訓練小組成員之一,還打趣道對方在《金》中身材才會那麼好。

「我目前沒有控制飲食,除非有比賽或拍攝計劃,才會節食。健身之外,我也還有打拳,一周會有兩次。」

林俊良今年依然忙碌,演藝事業以廣告為主,唯一參與的電影拍攝,是客串梁志強導演的《錢不夠用3》,也是他與李國煌首次在電影上合作。

「之前和他合作都是綜藝節目,這次參與《錢》才發現,我們竟然沒有一起演過戲,和他拍戲感覺很享受,他演技很厲害都沒有NG。」

忙副業 忙家庭

此外,林俊良的餐飲事業也蒸蒸日上,繼開設兩間泰國餐館後,今年5月也在菜市(Chai Chee)百年食閣再增設一個泰國餐攤位。

「食閣比較容易做,可能地點比較有利,租金也沒那麼貴,那地點除了有上班人群,還有很多住戶,周末也有家庭來聚餐,未來要擴展業務,也會以食閣為主,菜單都是簡易的,布置也比較容易,生意模式簡單。」

林俊良身兼多職,他也是一名父親,他透露,孩子不會太頑皮,不需要過度擔心,但也笑言孩子中文不好。

「明年開始會花多點心思,教他怎麼說華語,但不容易,因為我的中文也馬馬虎虎,在家裡每個人,都用英語和他溝通。」

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