宝妈们有没有觉得
最近新加坡的天气就跟“开盲盒”似的！
晴雨不定！
而且身边咳嗽、发烧的人
好像也突然变多了……
没错，不止你感觉不对劲
本地多家全科诊所的数据证实
过去两周，流感病例正在悄悄激增！
一家平常每周只接诊5-10例流感病人的诊所透露，最近每周确诊数量竟然突破了50人。
诊所医生表示，除了天气因素，更值得注意的是：“疫情过后，很多人放松了警惕，疫苗不打、口罩不戴、洗手也随意，对流感的‘心理防线’明显弱了。”
家庭医生张琪直言：“大家的心变‘粗’了，病毒传播起来更容易。”而雨季到来，很多人选择室内活动，反而增加了人群聚集和接触频率。家庭医生高得亿指出：“这其实无形中加速了流感病毒的扩散。”
更值得关注的是
这次中招的主要是孩子和学生
家庭医生蔡源吉分享了两个真实场景：“有中四学生在O水准预考之后，几乎全班轮流病倒；也有托儿所里一个班30人，14人同时确诊流感。”
随着北半球即将进入冬季流感高峰期，情况可能还会继续蔓延。
莱佛士医疗集团的医生提醒：“新加坡作为一个国际旅游枢纽，会同时受到北半球和南半球流感季的双重影响。尤其是12月北半球进入高峰期，很可能也会带动本地病例上升。”
流感传播途径
流感病毒通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播。
潜伏期：一般为2天，1～4天不等。
传染期：成人传染期为发病前1天至发病后5-7天。儿童及免疫功能低下者传染期可能更长。
流感有哪些症状
季节性流感的体征和症状包括轻微的呼吸道症状至肺炎等严重疾病。
常见症状包括：发烧,发冷,头痛,咳嗽,咽喉痛,肌肉酸痛,全身不适和疲劳。
恶心,呕吐或腹泻等胃肠道症状在儿童中更为常见。
严重的并发症包括：继发性细菌性肺炎（最常见的是金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌或流感嗜血杆菌）,心肌炎,脑炎,脓毒症,多器官衰竭。
在严重的情况下，流感会导致肺炎、住院甚至死亡，尤其是在患严重疾病风险较高的人群中!
如何预防流感
隔离措施
在医疗保健场所，应采取标准和飞沫防护措施。患者应佩戴外科口罩，并尽可能隔离。
疫苗接种
接种疫苗是预防流感的关键措施。建议易发生严重流感并发症的高风险人群，包括老年人及患有慢性基础性疾病者，应咨询主治医生，并遵循国家现行疫苗接种建议，及时接种流感疫苗！
日常预防
勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，多吃蔬菜水果加强抗体！
在新加坡接种疫苗需要多少钱？
01新加坡公民
65岁及以上的公民
在Healthier SG诊所接种流感疫苗完全免费($0)
未注册HEALTHIER SG诊所的公民
65岁及以上的公民
建国一代:$9
（1949年及以前出生）
立国一代:$18
（1950年1月1日至1959年12月31日出生）
儿童及青少年接种补贴
5岁至17岁、患有特定疾病的公民:
在CHAS GP诊所和综合诊所接种完全免费($0)
6至59个月 (5岁以下)的公民:
在CHAS GP诊所和综合诊所接种完全免费($0)
02新加坡永久居民PR
针对特定年龄组和特定健康状况补贴的流感疫苗只可以在综合诊所接种。
非津贴群组可以在CHAS GPclinics and polyclinics使用Medisave支付。
非补贴群组也可前往私人诊所接种(不可使用Medisave)综合诊所的疫苗接种价格可能有所不同，建议在预约前直接联系所选 诊所确认具体费用。
03工作准证（WP/SP/EP）
持有工作准证人士可以自费接种疫苗。
收费介于$30至$35。
建议在接种前与诊所或药房确认具体费用。
去哪可以接种流感疫苗
全科诊所（GP）
全岛约有580家参与社保援助计划（CHAS）的全科诊所提供流感疫苗接种服务。
社区药房
有三家设于购物商场的零售药房提供流感疫苗接种服务，分别是：
Parkway Parade @ 仁益药房（Unity）
NEX @ Guardian 药房
Paragon @Watsons 药房
HEALTHWAY MEDICAL全科诊所
康威医疗全科诊所提供四价流感疫苗接种服务，建议在预约前致电确认疫苗库存情况。
目前接种疫苗
仍是预防流感最有效的方式之一
但仍要保持戴口罩、勤洗手等习惯
不仅防新冠，也能防流感
尤其是家中有老人、孩子或
免疫力较低成员的话
更要提高警惕！
希望大家都平安愉快的度过学生假期～
