寶媽們有沒有覺得
最近新加坡的天氣就跟「開盲盒」似的！
晴雨不定！
而且身邊咳嗽、發燒的人
好像也突然變多了……
沒錯，不止你感覺不對勁
本地多家全科診所的數據證實
過去兩周，流感病例正在悄悄激增！
一家平常每周只接診5-10例流感病人的診所透露，最近每周確診數量竟然突破了50人。
診所醫生表示，除了天氣因素，更值得注意的是：「疫情過後，很多人放鬆了警惕，疫苗不打、口罩不戴、洗手也隨意，對流感的『心理防線』明顯弱了。」
家庭醫生張琪直言：「大家的心變『粗』了，病毒傳播起來更容易。」而雨季到來，很多人選擇室內活動，反而增加了人群聚集和接觸頻率。家庭醫生高得億指出：「這其實無形中加速了流感病毒的擴散。」
更值得關注的是
這次中招的主要是孩子和學生
家庭醫生蔡源吉分享了兩個真實場景：「有中四學生在O水準預考之後，幾乎全班輪流病倒；也有託兒所里一個班30人，14人同時確診流感。」
隨著北半球即將進入冬季流感高峰期，情況可能還會繼續蔓延。
萊佛士醫療集團的醫生提醒：「新加坡作為一個國際旅遊樞紐，會同時受到北半球和南半球流感季的雙重影響。尤其是12月北半球進入高峰期，很可能也會帶動本地病例上升。」
流感傳播途徑
流感病毒通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。
流感病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播。
潛伏期：一般為2天，1～4天不等。
傳染期：成人傳染期為發病前1天至發病後5-7天。兒童及免疫功能低下者傳染期可能更長。
流感有哪些症狀
季節性流感的體徵和症狀包括輕微的呼吸道症狀至肺炎等嚴重疾病。
常見症狀包括：發燒,發冷,頭痛,咳嗽,咽喉痛,肌肉酸痛,全身不適和疲勞。
噁心,嘔吐或腹瀉等胃腸道症狀在兒童中更為常見。
嚴重的併發症包括：繼發性細菌性肺炎（最常見的是金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌）,心肌炎,腦炎,膿毒症,多器官衰竭。
在嚴重的情況下，流感會導致肺炎、住院甚至死亡，尤其是在患嚴重疾病風險較高的人群中!
如何預防流感
隔離措施
在醫療保健場所，應採取標準和飛沫防護措施。患者應佩戴外科口罩，並儘可能隔離。
疫苗接種
接種疫苗是預防流感的關鍵措施。建議易發生嚴重流感併發症的高風險人群，包括老年人及患有慢性基礎性疾病者，應諮詢主治醫生，並遵循國家現行疫苗接種建議，及時接種流感疫苗！
日常預防
勤洗手，養成良好的個人衛生習慣，多吃蔬菜水果加強抗體！
在新加坡接種疫苗需要多少錢？
01新加坡公民
65歲及以上的公民
在Healthier SG診所接種流感疫苗完全免費($0)
未註冊HEALTHIER SG診所的公民
65歲及以上的公民
建國一代:$9
（1949年及以前出生）
立國一代:$18
（1950年1月1日至1959年12月31日出生）
兒童及青少年接種補貼
5歲至17歲、患有特定疾病的公民:
在CHAS GP診所和綜合診所接種完全免費($0)
6至59個月 (5歲以下)的公民:
在CHAS GP診所和綜合診所接種完全免費($0)
02新加坡永久居民PR
針對特定年齡組和特定健康狀況補貼的流感疫苗只可以在綜合診所接種。
非津貼群組可以在CHAS GPclinics and polyclinics使用Medisave支付。
非補貼群組也可前往私人診所接種(不可使用Medisave)綜合診所的疫苗接種價格可能有所不同，建議在預約前直接聯繫所選 診所確認具體費用。
03工作準證（WP/SP/EP）
持有工作準證人士可以自費接種疫苗。
收費介於$30至$35。
建議在接種前與診所或藥房確認具體費用。
去哪可以接種流感疫苗
全科診所（GP）
全島約有580家參與社保援助計劃（CHAS）的全科診所提供流感疫苗接種服務。
社區藥房
有三家設於購物商場的零售藥房提供流感疫苗接種服務，分別是：
Parkway Parade @ 仁益藥房（Unity）
NEX @ Guardian 藥房
Paragon @Watsons 藥房
HEALTHWAY MEDICAL全科診所
康威醫療全科診所提供四價流感疫苗接種服務，建議在預約前致電確認疫苗庫存情況。
目前接種疫苗
仍是預防流感最有效的方式之一
但仍要保持戴口罩、勤洗手等習慣
不僅防新冠，也能防流感
尤其是家中有老人、孩子或
免疫力較低成員的話
更要提高警惕！
希望大家都平安愉快的度過學生假期～
