练瑜伽，选大牌
新加坡恩典瑜伽
全球美联盟RYT认证培训学院
新加坡恩典瑜伽秉承
20多年的教学培训经验
前沿化的师资培训团队
往届学员鼎力推荐
只为在一起，让生命光芒四射
下定决心健身、做瑜伽
但是总是跳进这些坑？
受够了瑜伽馆年卡制
跟着台上的教练像运动员一样
消耗著自己的健康？
不断的浪费时间金钱
却又找不到真正的老师？
NO，您需要的是像新加坡恩典瑜伽
这样的专业瑜伽团队！
大名鼎鼎的恩典瑜伽
私教团课送上门，全岛巡回主题教学
Bugis 、Bukit Timah
Choa Chu Kang 现已启动
Jurong、Chinatown、Tampines
Houkang、Yio Chu Kang
Bishan等分部蓄势待发
更多精彩
地点居家便利
价格喜出望外
超高性价比
最专业的教师配置团队
您，值得拥有!
【恩典师资团队】
恩典团队每一位授课老师
都具备美联盟RYT瑜伽届最权威专业资格认证
老师们经Maya导师亲自甄选
予以长期悉心培栽、系统灌溉
Maya老师常说：
“每一个人都是无以伦比的存在。”
她善于挖掘每一个人心灵深处的光芒
独到的精华教学法
使每一位团队老师教学严谨
又不失其独特的个人魅力
恩典花园 每一朵小花都美丽
“瑜伽教会我们治疗不需要忍受的
接受不能被治愈的”
练对了是健康，练错了是伤害
瑜伽练习可以治近视、增高、瘦身
调节荷尔蒙、疏通经络、治疗失眠
忧郁等身心疾病？这早就被科学证实！
但有多少人跟着所谓的“瑜伽教练”或者视频
把自己当做杂技运动员一样各种劈叉
下腰、拧麻花，用尽洪荒之力
花了那么多钱和时间
最后却拉伤肌肉、损伤关节
耗掉能量，提前透支了自身健康
真正的瑜伽练习不是凹造型
而是内功调理养生术
后弯的动作，一旦失去关节腔空间
会因挤压椎间盘引起损伤，无根基培养
膝盖的正位偏离，会伤害半月板
骨盆越练越歪，脊柱越练越伤
不适合的运动强度
不懂得精气内养
最终耗费体内真气
而科学的练习是具备运动理疗
和提纯心灵的双效功效
练习严格遵循运动科学
效果真实有效
这是恩典瑜伽
专业深度和口碑相传的源头
练瑜伽更要看疗效
正确的瑜伽练习不仅可以健康身心
改善亚健康，还可以塑型美体
甚至可以通过特殊训练方法改善和治疗弱视
斜视、散光等眼部疾患
案例一
下图这位小姐姐因为遗传性眼睛斜视
从小就被人取笑
报瑜伽教培班前
她已经预约了手术矫正
Maya老师说先推迟手术
给我3-5个月试试
没想到不到三个月
小姐姐的人生走上了逆袭之路
（点击图片可放大）
不仅斜视治好了
脊柱的问题也得到了改善
从恩典教培班毕业后成为了一名
深受学生欢迎的瑜伽老师
从前没有自信的她
彻底脱胎换骨了
案例二
偏头痛和生理痛是
困扰著多数女性的顽疾
这位宝妈也是如此
瑜伽带给她的不光是治愈
还有摆脱顽疾后的全新生活
肩颈理疗私教课后，备受针灸
刮痧、点穴、按摩等传统治疗数月之苦的
冷冻肩已经可以大幅度的抬高手臂
多年的失眠症消失
于当下，心归一处
忧郁症得到疗愈
因为看到了光，必不选择再退回到黑暗里
恩典里拥有心理咨询专业资质的老师们
能够给恩典学员们提供倾听和专业的心理辅导
配合规律的瑜伽训练
学员心理问题的解除往往事半功倍
无怪乎，学员们视恩典为
一个相亲相爱的大家庭
每个人的精神面貌都那么好
（点击图片可放大）
恩典瑜伽教学现场：
专业深度决定教学成果
整洁殊胜的教学环境
瑜伽让你找到新的自由
瑜伽不是宗教
祂属于印度六大正统哲学体系之一
不是小术，是大道
是从生活中行出来的艺术
是一生的修行
恩典瑜伽课，课堂无高谈阔论
句句哲理禅机，润物无声
不知不觉中让您蜕变清晰
赫赫有名的Maya老师
携恩典团队将为您倾情奉献！
知行合一，Maya老师是以
生命在教学的瑜伽行者
20余年足迹遍布各地
一直在学习、传播专业的瑜伽
随手翻开她的时间表
平均每个月都外出授课
每年都返回印度瑜伽学院深造闭关苦修
恩典瑜伽 精彩不断
恩典瑜伽创办之初
就立志将最专业的瑜伽带给练习者
将乐于分享者培训成瑜伽老师
保持初心，恩典瑜伽一直践行着
这样的瑜伽情怀
通过专业团队的努力
培训了数百名优秀的瑜伽老师
启发她们点亮心灯
走上瑜伽分享之路
新加坡恩典瑜伽是
全球美联盟注册专业瑜伽学院
将最新最权威的全球认证
和培训体系带给瑜伽爱好者
术业有专攻
20年国际瑜伽品牌
业内口碑标杆
因为专注，所以专业
导师介绍
Maya老师
恩典瑜伽的MASTER是新加坡赫赫有名的瑜伽明星Maya老师。Maya老师从事瑜伽教学培训20年，出版瑜伽书籍、视频资料十余套，频频受邀到印度、中国等地授课、访问以及接受采访。
虽然教授瑜伽多年，Maya老师却从未停止学习和探索身心健康奥秘的脚步，她拥有医学、心理辅导学、脊柱理疗、淋巴排毒、肿瘤预防、产后修复、教育学等等 多项文凭。Maya老师的口头禅是：“科学练习瑜伽，是养生的最好的方式“。
其实古老的瑜伽，就是一门延续了几千年的疗愈艺术。Maya老师认为，深层次的瑜伽一定是包含了身体、情绪和心灵的平衡和纯净。在恩典瑜伽，培养肌肉和骨骼的正位和顺位，根据每一个人的不同需求和情况，帮助学员学会观察自己的身体，通过练习使身体达到个人最理想的平衡状态。
