后疫情时代我们应如何应对

2022/12/09   •   2111阅
新冠疫情下的防疫策略:专家张文宏建议避免囤药,强调个人防护和健康生活方式。新加坡防疫政策经历了从清零到共存的六个阶段,重点关注弱势群体疫苗接种和及时就医。了解新加坡的防疫历史,有助于我们更好地应对当前疫情挑战。

伴随着国内各地疫情管控措施逐步开放,陆续出现了“囤药潮”,对此

专家张文宏医生认为,最好的预防是不外出闲逛:

不建议自己去囤积大量的羟基氯喹或氯喹。药不是用来预防新冠肺炎的,最好的预防,还是多喝水、多喝牛奶、多吃鸡蛋、多睡觉、不外出闲逛。

其实,新加坡也曾出现过这一“过渡期”,那么新加坡又是如何应对的呢?

当时(2021年10月9日),李显龙总理是这么说的:转策略,首先必须调整的是心理。“我们必须敬畏病毒,但不能被它吓坏。我们必须尽可能正常地过生活,采取个人防护措施,遵守限制措施。有了疫苗,对我们大部分人来说,新冠现在是可治的、不严重的。对98%人口来说,如果我们被感染,完全可以在家康复,就像患了流感在家康复一样。未来无症状和轻症患者居家康复将是常态。”

但如何保护弱势群体(如高龄人士,有各种慢性疾病,没打疫苗人群)成了现在的重中之重。

新加坡专家建议这部分人:

① 继续接种疫苗

② 感染后早就医,接受适当治疗

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图片来源:网络

最后让我们一起看看新加坡防疫政策都经历了哪些阶段吧。

新加坡的防疫政策变化,大致可分为六个阶段:

阶段1:坚持清零,同时积极推进疫苗接种工作(2020年3月-2021年6月23日)

阶段2:防疫思路出现转变(2021年6月24日-8月9日)

阶段3:疫苗接种率达到预定目标,防疫政策正式开始转变(2021年8月10日-9月26日)

阶段4:第一波“阵痛期”来袭,防疫政策再度收缩(2021年9月27日-11月21日)

阶段5:防疫政策重新放宽,2022Q1迎来第二波疫情(2021年11月22日-2022年3月28日)

阶段6:政策进一步大幅放宽,迈向与病毒共存(2022年3月29日至今)

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