世卫:2040年癌症增加5成!新加坡每天39人患癌,这些病排前三

305天前     2,937

这几天,歌手、创作人赵英俊去世的消息上了微博热搜。

一切毫无预兆,网友都表示非常震惊。

“什么情况?我刚还在听他的歌呢!”

“才43岁啊!怎么回事?”

世卫:2040年癌症增加5成!新加坡每天39人患癌,这些病排前三

(微博热搜)

这个曾为王菲写歌,为徐峥赵薇的电影创作插曲的音乐奇才,不幸罹患癌症,医治无效于北京病逝。

赵英俊在留给这个世界的最后一封信中写道:

两年的艰苦抗癌,最后还是“输了”,没办法,对手太强大。43年的人生虽短,却也有精彩,只是还有很多计划和梦想没有完成,难免有憾。

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小时候总觉得癌症是老年病,但这几年,从媒体的报道中,我们能够感受到,癌症有越来越低龄化的趋势。

80后90后的我们,很多人身边甚至有同龄朋友不幸患癌。

每次想起他们,我们才开始检视自己的生活。

世卫组织:中国新确诊最多 2040年全球癌症新发将大增50% 在过去的二十年中,每年新发癌症的总人数几乎翻了一番。

从2000年的1000万新发人数,到2020年的1929万。

是当年一年的数据哦。

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在2020年的1929万人中,中国占比 23.7%(中国人口约占全球 17%),是全球癌症新增人数最多的国家。

大约每 4 名新增的癌症患者中,就有 1 名发生在中国,这也意味着,每分钟就有 8 个中国人被确诊癌症。

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(图源:丁香医生)

本周二(2月2日),世界卫生组织表示:

预计未来几十年,癌症新发病例还会大幅度增加,到2040年全球新发病例将比2020年增加近5成,其中中低收入国家增幅最大。

2020年全球有1929万新发病例,1000万人死于癌症。那么按照世卫组织的预测,2040年全球将会有2895万新发病例。

这个预测并非耸人听闻,目前癌症已成为全球第二大死因。

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(来源:WHO)

令人惊讶的是,最高发癌症居然是威胁女性健康的乳腺癌。

根据国际癌症研究机构(IARC)于2020年12月发布的统计数据,乳腺癌已超过肺癌成为世界上最常被诊断的癌症。

新加坡现状:

乳腺癌发病率第一,高达69.8% 患者存活率大幅上升

根据新加坡防癌协会(Singapore Cancer Society)公布的数据:

在新加坡,每天约有39人被诊断出患有癌症,每天有15人死于癌症,每4人中就有1人可能在一生中患上癌症。

女性排名前三的癌症类型是:

乳腺癌 69.8%

结肠癌 27.2%

肺癌 15.4%

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男性排名前三的癌症类型是:

结肠癌 38.2%

肺癌 32.6%

前列腺癌 31.8%

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(Singapore Cancer Society)

不过,幸运的是,借助先进的医疗设备和药物,近年来,新加坡的癌症患者存活率越来越高。

新加坡的癌症患者存活率,目前居发达国家前列。

在过去35年里,新加坡男性癌症患者的5年存活率从13.2%上升到48.5%。女性患者的5年存活率从28%上升到57.1%,增加了一倍!

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(海峡时报)

虽然每天都有人患上癌症,但每天也有人在艰难的抗癌过程中存活下来。

患癌人士和家属应该更加有信心去战胜病魔,康复人士亦可以回归社会,重新过上正常生活!

30%~50%的癌症可预防 管好嘴巴 适量运动 定期体检

人类目前还无法攻克癌症,那能否预防呢?

本地肿瘤科医师指出:30%~50%的癌症是可以预防的。

目前已知的几大致癌因素:

1.遗传构成(例如乳腺癌和大肠癌,往往是遗传的)

2.吸烟 (烟草烟雾中含69种致癌物质)

3.阳光和紫外线照射 (增加患皮肤癌的风险)

4.辐射 (辐射会使体内细胞发生变化)

5.肥胖(可增加患癌概率)

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癌症诱因1.遗传因素

如果一个家庭中有某种特定类型的癌症多发,那么就要注意可能是遗传基因导致的,在所有的癌症中,有5%-10%是遗传的。

*如果有家族癌症史,可以与医生讨论如何规避患癌风险。

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癌症诱因2.吸烟

烟草烟雾中含69种致癌物质,吸烟会增加罹患某些癌症,如肺癌和口腔癌以及胃癌、肾癌和膀胱癌的风险。

*研究表明,每天只抽一到四支烟会导致健康问题。所以,戒烟是当务之急!

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癌症诱因3.阳光和紫外线照射

频繁地将皮肤暴露于阳光之下,接受紫外线直射,会增加患皮肤癌的风险。肤色浅的人,患皮肤癌的风险更高。

*新加坡是世界上紫外线最高的国家之一,出门记得抹防晒,或者披件防晒服哦~

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癌症诱因4.辐射

无论是自然还是人为的辐射,都会使体内细胞发生变化,随着时间推移,不同源头的辐射在体内累积,会增加患癌的风险。

*如果不得不去有辐射的地方,可以准备好防辐射衣。

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癌症诱因5.肥胖

国际癌症研究机构(IARC)报告显示,肥胖症可增加患癌概率,包括:脑肿瘤、乳癌、结肠直肠癌、肝癌、胰脏癌、肾癌、食道癌和甲状腺癌等。

*少吃甜食,少喝饮料,少吃加工食品,每天运动30分钟。

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(肥胖可能导致的疾病,图源:丁香医生)

除了管住嘴巴、多运动外,定期体检也是非常必要的。

乳房检测:

50到69岁,每两年做乳房X光检查一次;

25到40岁,建议每年一次。

第一期乳癌,90%可治愈。

结肠直肠癌检测:

每一两年做一次粪便检测;

每10年做一次结肠镜检查。

肺癌检测:

55岁开始,做低剂量胸部电脑断层扫描。

抽烟者应及早检测。

宫颈癌筛查:

25至74岁,每5年筛检一次。

接种HPV疫苗可以预防宫颈癌。

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