本地研究:中医推拿有助缓解腰痛 但效果不比物理治疗好

2026/05/13   •   1299阅
腰痛困扰你吗?新加坡中央医院最新研究揭秘:中医推拿与物理治疗在缓解腰痛方面各有千秋。推拿能快速止痛,而物理治疗则在长期功能恢复上更具优势。想知道两种疗法结合是否效果更好?如何选择注册中医师避免医疗风险?快来阅读完整研究结果,寻找最适合您的腰痛康复方案!
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新加坡中央医院一项联合研究发现,中医推拿可以帮助腰痛患者缓解疼痛,但效果不会比物理治疗更好,也不应该取代物理治疗。

腰痛是导致残障的主要原因之一,约80%的成年人一生中都会经历腰痛。

这是本地首个直接对比中医推拿治疗与物理治疗的研究。

院方在2021年3月至2023年1月期间,招募204名腰痛患者,随机分成三组,让他们在两个月内分别接受六次物理治疗,六次由注册中医师进行的中医推拿,或各三次物理治疗和中医推拿。每次治疗约20到30分钟。

研究显示,三组患者在两个月后都表示疼痛明显舒缓。

不过,到了五个月后,有接受物理治疗的患者,在日常活动表现上,都明显比只接受推拿的患者更好。

研究也发现,结合物理治疗与推拿的患者,整体生活素质比只接受推拿的患者更好。

研究结果显示,推拿可作为腰痛的合理治疗选择,但物理治疗仍是主要治疗方式。

新加坡中央医院矫形骨科高级顾问医生苏智忠副教授表示,单单是推拿或物理治疗,或者混在一起,都有理想的效果。“主要是在严重的疼痛时,先去采取(中医)推拿肯定会减轻他们的疼痛,之后看了物理治疗师就能疼痛不复发。”

新加坡中医研究院副院长何敬仪也提醒,患者应该选择注册中医师提供的推拿服务,才能够进行诊断对症下药,而不是到提供按摩服务的地方寻求治疗。

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