示意图。（图：iStock）
心脏健康意识薄弱 基层组织拟向西南部公寓试推心脏健康讲座
人民协会同新加坡心脏基金会（Singapore Heart Foundation）携手合作，推出免费心脏健康讲座，帮助住在私人公寓的居民提高心脏健康意识，并加强心脏急救的应变能力。
人民协会同新加坡心脏基金会携手合作，推出免费心脏健康讲座，帮助住在私人公寓的居民提高心脏健康意识，并加强心脏急救的应变能力。
人民协会（People’s Association）在武吉知马的私人公寓丹林园（Daintree Residence）举办的“社区安全与保安嘉年华”（Safety & Security Carnival）上，首次推出名为“Ready at Heart”的心脏健康讲座。
讲座历时20分钟，由新加坡心脏基金会的心脏科医生义务为居民讲解心脏健康知识，并介绍心肺复苏术（CPR）和自动体外除颤器（AED）的正确使用方法。
基金会董事会荣誉秘书、社区心行动委员会主席曾志强临床副教授认为，公众对心脏健康的认知仍然不足，因此有需要推出这类讲座。
他说：“我们应该认识心脏病的那些因素，比如肥胖，抽烟，高血压，糖尿病，或者缺少运动，所以我们希望用这种的方式让大家比较了解心脏病的那些因素，怎么能够用各种方式来降低患上心脏病的风险。如果得到心脏病的话也不是一个死刑，如果患者能用药，同时而且改善他们的生活方式的话，他们会很好地适应和活下去。”
曾医生认为，20分钟的讲座是了解基础的好起点，不过公众也可以进一步参加系统化培训课程，以便在关键时刻能做出正确反应。
人民协会永康正顺邻里委员会（Eng Kong Cheng Soon Residents’ Network）主席周淑贤指出，这一系列讲座将率先在武吉知马区的公寓项目试点开展，如果反应热烈，可能推展到其他社区。
她说：“在新加坡有接近1/3的死亡与心血管疾病有关。我们希望在大家生活的社区里提升心脏健康意识，让大家能够早一点发现问题，做好预防。有受过训练的邻居在身边，我们会比较安心，遇到紧急情况时可以更快、更有信心地出手帮忙。为了让大家更方便学习，人民协会和心脏基金会会打算在讲座结束后，在参与计划的公寓设置一个 CPR 自学站。这是一个可以移动的自学站，即使大家平时很忙没有时间上课，也可以自己练习，很轻松就可以掌握基本的技能。”
