Aparna Shankar是陈笃生医院的夜间看护。（陈笃生医院脸书）
作者 侯佩瑜
蚁粉知道新加坡的医院里有夜间看护（Night Sitters）这个义工团队吗？
陈笃生医院日前在官方脸书上分享这群义工的日常。
贴文写道： 现在是周五晚上10点，探病时间已经结束。
20岁的Aparna Shankar和25岁的林漳元（音译，Lin Zhang Yuan）换好了他们的医院通行证，就进入病房，他们将在夜间看护计划下度过接下来的三个小时。
白天他们是学生，晚上他们则是义工。
他们是医院的护工，与护士一起在晚上照顾有跌倒风险的病人。
一个友好的微笑，一个温柔的点头或用上几分钟来处理病人所需，陪伴他们，让他们安心，感到放松。
这些看似再简单不过的动作，却有很大的作用，尤其是对那些在陌生环境中，晚上坐立不安、无法入睡的人来说。
夜间看护义工一般分两个时段工作，第一段为晚上9时至午夜12时，第二段从凌晨4时到上午7时。
这两段时间通常是最多年长病人难以入眠的时段。 他们可能想上厕所，或甚至因无法入眠而想下床走动。但他们自行下床有一定的危险性，尤其是一些有“跌倒风险”的病人，因行动不便，更容易因失衡而跌倒。由于年长者骨骼较为脆弱，摔一跤可能就会造成严重的后遗症。
义工的主要责任是坐在病房内随时提供帮助，比如看到有跌倒风险的病人想要下床，就立刻通知护士协助。
医院虽有值夜班的护士，但他们不是三头六臂，不可能同时照顾所有病人。为了进一步确保病人的安全，陈笃生医院从2007年起，就召集一批义工帮忙夜间看护的工作。
Aparna说：
“只是在他们身边就能给予他们一种希望的感觉，让我的义工之旅变得很有意义。”
林漳元也同意，他说： “你要对义工没有任何的期望。这一切都是关于给予和投入持续的努力，来帮助我们的患者在康复过程中感到舒适。”
陈笃生医院称夜间看护为“医院里夜晚的明灯”。
除了夜间看护义工，原来陈笃生医院有多达19种不同类型的义工活动供公众参与，包括眼科诊所义工、膝盖置换住院病患义工、传染病中心义工等等。
红蚂蚁挑了一些较特别的义工内容，让大家多了解一些。
樱花义剪（Sakura Groomers）
这个名为“樱花义剪”的志愿团体（Sakura Groomers），由两名定居在狮城的日本妇女于1993年创办。她们每周一次为陈笃生医院康复中心的长期病患修剪头发、胡子和指甲，让患者在康复的过程中，仍能保持干净清爽，并且对自己的外表感到自信。
只要对病人有爱心，即使你没有剪发这方面的技能，也能参与这项义工活动。
目前，大多数的义工都不是专业理发师，也没有相关经验，有些义工是在加入后，才去上课学习如何剪头发。
樱花义剪创办以来，主要通过新加坡日本人协会招募义工。目前该团体有八名义工，其中四人来自日本，另外还有台湾人和本地人。这八人的平均年龄为70岁。
运动融合计划（Sports Integration Programme）
这个义工团体由陈笃生医院康复中心治疗师于2017年发起。
运动融合计划定期为康复中心的住院病人举办体育活动，让他们参与改良过的运动项目如坐式瑜伽、坐式桌球、功能性健身（包括改良仰卧起坐，Wii电玩的拳击游戏）、芬兰木棋，鼓励住院病人在身体状况不佳的情况下，仍能继续保持健康和积极的生活方式。
团体会给义工提供培训。
音乐的魅力 WONDER OF MUSIC
该团体成立于2019年，由康复护士们带领的这个团体会为病患举办唱卡啦OK活动，来促进患者之间的社交互动，提高病人的士气和愉快心情。
音乐被认为有助于减轻人的痛感和不适。团体鼓励患者在住院期间，通过唱歌和其他形式的音乐治疗来减轻他们的压力和焦虑。
义工的工作主要是协助护士准备音乐活动，推坐轮椅的病人到活动现场，鼓励他们与其他患者交流和一起唱歌。
流动图书馆
成立于2017年，是联合世界书院的高等学校社会服务的一部分。
自成立起，移动图书馆已经发展为一个年轻人的团体，他们的宗旨是希望让病人的每一天都更有活力。
每个星期天下午，义工们会推著一辆装满了各种阅读材料的手推车，去找病人聊书，打开他们的心房。
陪伴病人计划
义工会全程陪伴一些来看病但又不熟悉陈笃生医院环境的病人，尤其是不懂英文的人。除了给他们带路，义工们也会在病人和医生或护士沟通时充当“翻译员”，并在领取药物后向他们解释如何服用。
临终护理义工
临终护理是指为患有绝症和生命即将要到尽头的病患，提供全面的身心护理。其实病患的主要照顾者也同样需被关怀。
义工的主要工作就是，陪伴临终患者和他们的家人，给予他们急需的精神和情感支持，减轻他们所经历的一些压力，帮助他们克服对死亡的恐惧，走完人生最后一段路以及进行丧亲后的跟进。
每名义工会有一个指定的病患，他们需要定期探访、为他当跑腿，陪他玩游戏（麻将、手工），给他拍照留念，带他到医院复诊，和他一起庆祝节日（圣诞节/母亲节等），以及协助病患完成遗愿。
Namaste Care义工计划
一种名为Namaste Care的护理原则，给予严重失智症患者的护理，根据他们的偏好，为他们提供有意义的活动结构。
护理方式主要专注于促进病患的五感，通过按摩、精油以及音乐治疗，以帮他们更好地管理他们的行为问题。
失智症患者的认知能力减退，旁人难以用普通方式例如言语和他们沟通。但通过促进病患的五感，例如按摩等身体接触，家属可继续向病患表达爱意，这也是一种沟通方式。
在柔光下播放柔和音乐，护理员会利用一些天然香草或精油，让病患进行嗅觉护理。病患也可享受有适当刺激触感的按摩，或吃乳酪等食物来促进味觉。
该团体会为义工提供培训。
