“新加坡每个小学生都要上的必修课，居然把我娃变成了这样！”
最近辣妈小编家的小四娃
全！都！变！丑！了！
究竟是怎么回事？
从这样
变成了这样
从这样
变成了这样
手臂和腿晒成了两截
直接从冷白皮
变成了小麦色
老母亲欲哭无泪
究竟是谁
把我的好大儿变成了这样？
快把我家白净仔仔还回来~
经过一番研究（bushi）
破案了朋友们
原来“罪魁祸首”就是
新加坡政府小学必修的游泳课！
为什么小学要上游泳课？
可以不上吗？
需要考试吗？
今天辣妈就来和大家
好好说道说道
什么是SwimSafer计划？
游泳是新加坡教育部体育教学大纲中的关键学习领域之一，所有小学都利用SportSG的SwimSafer计划来培养学生基本的游泳和水中生存技能。
SwimSafer是一项综合性的国家计划，致力于促进游泳安全、教育公众水上安全的重要性以及提高新加坡游泳水平。
这个包含6个阶段的计划，覆蓋了游泳课程中从初级到高级的技能和知识。这些课程专为16岁以下的儿童设计，将会帮助孩子们从不会游泳的人成长为优秀的游泳运动员。
每完成一个阶段的考核，都会获得认证和奖励。
图源：SwimSafer官网
SwimSafer受到新加坡所有学校、机构和水上运动（例如皮划艇、水肺潜水）的认可。
SwimSafer的6个级别
Stage 1
目标是培养学生在水中的信心和独立性，学习一般和深度的水上安全知识。教授的技术包括向前和向后移动、安全进出和个人水上安全。
Stage 2
一般技能发展，包括无协助踏入水中、游泳、脚先水面潜水、个人水上安全技能以及水生环境中的水安全。目标是实现25米的连续游泳。
Stage 3
教授个人生存原则以及基本救援技能。技能包括游泳、水下技能和个人漂浮装置的使用。目标是实现50米的连续游泳。
图源：SwimSafer官网
Bronze
学习基本的游泳技能，例如漂浮、滑行以及自由式和仰泳等基本泳姿；个人生存技巧，例如踩水和穿衣服游泳；以及基本救援技巧，例如伸手和投掷救援。重点强调水安全知识和技能，学生将学习识别水中和周围的潜在危险，以及如何在紧急情况下做出适当反应。
Silver
介绍潜水的基础知识。救援技能和个人生存知识的发展也将继续达到更高的水平。学生需要展示有效的游泳技巧才能通过这个阶段。
Gold
要求在400米以上的距离更加轻松、高效、有力和平稳地游泳。救援技能和水上安全知识将侧重于救生准备。继续学习站立潜水和个人安全技能。
SwimSafer计划在学校如何实施？
学校通常会让三年级学生参加这项课程，但由于疫情的影响，中间暂停了一段时间，所以可能会出现三四年级的学生都要上游泳课的情况。
▼小编家的孩子是在P4开学的时候收到的通知
为了确保所有学生都能参加SwimSafer计划，课程是免费的，每次课1.5小时（不含往返车程），总共8次课。通常学校会把一周的体育课时间都集中在一起，用来上游泳课。
需要注意的是，除非有合理的理由，否则是必须上游泳课的哦。
游泳课的上课地点一般在学校附近的社区游泳馆，由有资质的专业教练上课，孩子们需要准备好一个游泳包，然后乘坐校车往返。
▼需要准备的物品
教练会根据孩子们的游泳水平分成不同小组上课，在最后一节课会进行考试。
妈妈们经常会问，如果在校外已经在上游泳兴趣班，并且已经考过证了，还需要在学校上课和考试吗？孩子生病的时候也要上游泳课吗？
这些问题似乎每个学校都有自己的处理方式，小编家娃的学校是这样的，在报名的时候会让家长上传孩子最高级别的SwimSafer证书，按照级别分组，没有证书的孩子，会在第一堂课接受简单的测试确定分组。如果孩子已经通过了最高级别Gold的考试，就不需要再上学校的游泳课了。
至于生病了怎么办，我们的游泳课是在每周三，学校规定周一周二生病的孩子可以不用参加游泳课，但是要坐在场外观看。
校外游泳学习机构
游泳是一门终身适用的生活技能，无论什么年龄开始学习，都是非常有必要的。如果你想要让孩子从小就开始学习游泳技能，这里也有一些游泳教练和校外游泳机构推荐，部分也提供SwimSafer考级~
aquaDucks
aquaDucks成立于1989年，由充满激情和专业的团队教授，为孩子们提供独特的游泳体验。aquaDucks接受各个年龄段的学院，从4个月大的婴儿到55岁以上的老年人！除了教授基础知识外，这里还为有兴趣完善游泳技术并突破极限的8-14岁儿童开设了新的竞技计划。它还为女佣提供了一个特殊的项目，教授基本游泳技术、水上安全和救援技术。学校假期会举办假期营，让孩子保持活跃和健康。
网址：aquaducks.com.sg
Swim Masters Singapore
在上课时，教练首先关注的是让孩子们保持放松。经验丰富的教练不仅教孩子们基本的游泳技巧，还教他们正确的呼吸技巧。这所游泳学校受到许多人的认可，也为本地学校以及幼儿园提供游泳课程。这里也接受一岁以下的婴儿和成年人哦。
网址：swimmingcourses.sg/
SWISH! Swimming
这里的游泳教练很亲切，游泳课程和设施也很棒。它隐藏在登普西山的Loewen Cluster内，室内和室外游泳池都位于一栋经过精心修复的黑白屋中。Core Collective Dempsey还设有游泳工作室，为婴儿和特需儿童提供游泳课程。不仅如此，还有为女佣们开设的游泳课程，以及美人鱼游泳课程。
网址：swishswimming.com/
SwimShark
想像鲨鱼一样游泳吗？来SwimShark学习游泳吧！这里的课程分为五个级别，每个级别适合不同的年龄段，难度也逐渐增加。在这里不仅有游泳课，孩子们和家长们也可以结交新朋友。
网址：swimshark.sg/
Friendly Dolphin Swim School
友好海豚游泳学校是新加坡最大的游泳学校之一，在舒适的学习环境中教授游泳课程。其水上运动项目包括私人课程、公共游泳池课程以及救生服务。学校还迎合各类学习者的需求，打下良好的游泳基础，帮助学生取得最好的成绩。
网址：swimclasses.com.sg/
Happy Fish Swim School
Happy Fish游泳学校自2007年以来一直在运营，并且不断发展壮大。它为各个年龄段的孩子提供游泳课程，从4个月大开始就可以上课，还提供成人游泳课程。这里的泳池是室内的，而且是温水的，让体验变得更好。这里还提供特需人群的游泳课程、产前课程和救生课程。
网址：happyfish.sg/
SwimRay
SwimRay是新加坡领先的私立游泳学校之一，提供首创的将事故求生游泳技术和竞技游泳技能相结合的教学法。其五步水上运动路线图逐步向学生传授事故求生游泳和竞技游泳概念，最后是开放水域游泳。这是培养游泳运动员的好地方！SwimRay还专门为特需儿童教授游泳，包括自闭症、多动症、唐氏综合症等。
网址：privateswimminglesson.sg/
Little Splashes
Little Splashes不仅仅是一所供孩子们参加游泳课程的学校。除了教授游泳和建立水中自信之外，他们还促进孩子的认知发展、整体学习和社交互动。课程时长为30分钟，充满了乐趣和游戏。
