「新加坡每個小學生都要上的必修課，居然把我娃變成了這樣！」
最近辣媽小編家的小四娃
全！都！變！丑！了！
究竟是怎麼回事？
從這樣
變成了這樣
從這樣
變成了這樣
手臂和腿曬成了兩截
直接從冷白皮
變成了小麥色
老母親欲哭無淚
究竟是誰
把我的好大兒變成了這樣？
快把我家白凈仔仔還回來~
經過一番研究（bushi）
破案了朋友們
原來「罪魁禍首」就是
新加坡政府小學必修的游泳課！
為什麼小學要上游泳課？
可以不上嗎？
需要考試嗎？
今天辣媽就來和大家
好好說道說道
什麼是SwimSafer計劃？
游泳是新加坡教育部體育教學大綱中的關鍵學習領域之一，所有小學都利用SportSG的SwimSafer計劃來培養學生基本的游泳和水中生存技能。
SwimSafer是一項綜合性的國家計劃，致力於促進游泳安全、教育公眾水上安全的重要性以及提高新加坡游泳水平。
這個包含6個階段的計劃，覆蓋了游泳課程中從初級到高級的技能和知識。這些課程專為16歲以下的兒童設計，將會幫助孩子們從不會游泳的人成長為優秀的游泳運動員。
每完成一個階段的考核，都會獲得認證和獎勵。
圖源：SwimSafer官網
SwimSafer受到新加坡所有學校、機構和水上運動（例如皮划艇、水肺潛水）的認可。
SwimSafer的6個級別
Stage 1
目標是培養學生在水中的信心和獨立性，學習一般和深度的水上安全知識。教授的技術包括向前和向後移動、安全進出和個人水上安全。
Stage 2
一般技能發展，包括無協助踏入水中、游泳、腳先水面潛水、個人水上安全技能以及水生環境中的水安全。目標是實現25米的連續游泳。
Stage 3
教授個人生存原則以及基本救援技能。技能包括游泳、水下技能和個人漂浮裝置的使用。目標是實現50米的連續游泳。
圖源：SwimSafer官網
Bronze
學習基本的游泳技能，例如漂浮、滑行以及自由式和仰泳等基本泳姿；個人生存技巧，例如踩水和穿衣服游泳；以及基本救援技巧，例如伸手和投擲救援。重點強調水安全知識和技能，學生將學習識別水中和周圍的潛在危險，以及如何在緊急情況下做出適當反應。
Silver
介紹潛水的基礎知識。救援技能和個人生存知識的發展也將繼續達到更高的水平。學生需要展示有效的游泳技巧才能通過這個階段。
Gold
要求在400米以上的距離更加輕鬆、高效、有力和平穩地游泳。救援技能和水上安全知識將側重於救生準備。繼續學習站立潛水和個人安全技能。
SwimSafer計劃在學校如何實施？
學校通常會讓三年級學生參加這項課程，但由於疫情的影響，中間暫停了一段時間，所以可能會出現三四年級的學生都要上游泳課的情況。
▼小編家的孩子是在P4開學的時候收到的通知
為了確保所有學生都能參加SwimSafer計劃，課程是免費的，每次課1.5小時（不含往返車程），總共8次課。通常學校會把一周的體育課時間都集中在一起，用來上游泳課。
需要注意的是，除非有合理的理由，否則是必須上游泳課的哦。
游泳課的上課地點一般在學校附近的社區游泳館，由有資質的專業教練上課，孩子們需要準備好一個游泳包，然後乘坐校車往返。
▼需要準備的物品
教練會根據孩子們的游泳水平分成不同小組上課，在最後一節課會進行考試。
媽媽們經常會問，如果在校外已經在上游泳興趣班，並且已經考過證了，還需要在學校上課和考試嗎？孩子生病的時候也要上游泳課嗎？
這些問題似乎每個學校都有自己的處理方式，小編家娃的學校是這樣的，在報名的時候會讓家長上傳孩子最高級別的SwimSafer證書，按照級別分組，沒有證書的孩子，會在第一堂課接受簡單的測試確定分組。如果孩子已經通過了最高級別Gold的考試，就不需要再上學校的游泳課了。
至於生病了怎麼辦，我們的游泳課是在每周三，學校規定周一周二生病的孩子可以不用參加游泳課，但是要坐在場外觀看。
校外游泳學習機構
游泳是一門終身適用的生活技能，無論什麼年齡開始學習，都是非常有必要的。如果你想要讓孩子從小就開始學習游泳技能，這裡也有一些游泳教練和校外游泳機構推薦，部分也提供SwimSafer考級~
aquaDucks
aquaDucks成立於1989年，由充滿激情和專業的團隊教授，為孩子們提供獨特的游泳體驗。aquaDucks接受各個年齡段的學院，從4個月大的嬰兒到55歲以上的老年人！除了教授基礎知識外，這裡還為有興趣完善游泳技術並突破極限的8-14歲兒童開設了新的競技計劃。它還為女傭提供了一個特殊的項目，教授基本游泳技術、水上安全和救援技術。學校假期會舉辦假期營，讓孩子保持活躍和健康。
網址：aquaducks.com.sg
Swim Masters Singapore
在上課時，教練首先關注的是讓孩子們保持放鬆。經驗豐富的教練不僅教孩子們基本的游泳技巧，還教他們正確的呼吸技巧。這所游泳學校受到許多人的認可，也為本地學校以及幼兒園提供游泳課程。這裡也接受一歲以下的嬰兒和成年人哦。
網址：swimmingcourses.sg/
SWISH! Swimming
這裡的游泳教練很親切，游泳課程和設施也很棒。它隱藏在登普西山的Loewen Cluster內，室內和室外游泳池都位於一棟經過精心修復的黑白屋中。Core Collective Dempsey還設有游泳工作室，為嬰兒和特需兒童提供游泳課程。不僅如此，還有為女傭們開設的游泳課程，以及美人魚游泳課程。
網址：swishswimming.com/
SwimShark
想像鯊魚一樣游泳嗎？來SwimShark學習游泳吧！這裡的課程分為五個級別，每個級別適合不同的年齡段，難度也逐漸增加。在這裡不僅有游泳課，孩子們和家長們也可以結交新朋友。
網址：swimshark.sg/
Friendly Dolphin Swim School
友好海豚游泳學校是新加坡最大的游泳學校之一，在舒適的學習環境中教授游泳課程。其水上運動項目包括私人課程、公共游泳池課程以及救生服務。學校還迎合各類學習者的需求，打下良好的游泳基礎，幫助學生取得最好的成績。
網址：swimclasses.com.sg/
Happy Fish Swim School
Happy Fish游泳學校自2007年以來一直在運營，並且不斷發展壯大。它為各個年齡段的孩子提供游泳課程，從4個月大開始就可以上課，還提供成人游泳課程。這裡的泳池是室內的，而且是溫水的，讓體驗變得更好。這裡還提供特需人群的游泳課程、產前課程和救生課程。
網址：happyfish.sg/
SwimRay
SwimRay是新加坡領先的私立游泳學校之一，提供首創的將事故求生游泳技術和競技游泳技能相結合的教學法。其五步水上運動路線圖逐步向學生傳授事故求生游泳和競技游泳概念，最後是開放水域游泳。這是培養游泳運動員的好地方！SwimRay還專門為特需兒童教授游泳，包括自閉症、多動症、唐氏綜合症等。
網址：privateswimminglesson.sg/
Little Splashes
Little Splashes不僅僅是一所供孩子們參加游泳課程的學校。除了教授游泳和建立水中自信之外，他們還促進孩子的認知發展、整體學習和社交互動。課程時長為30分鐘，充滿了樂趣和遊戲。
