七成本地运动员承受高强度心理压力

2025/08/12   •   328阅
研究显示,本地运动选手面临极高的心理压力,高达七成运动员出现抑郁、焦虑、饮食失调等症状。与男性相比,女性运动员更容易出现心理问题。这项由樟宜综合医院及新加坡体育学院合作的研究,涉及超过350名运动选手的调查,强调了运动员在追求卓越过程中,需要关注自身心理健康的重要性,并重新审视对胜利的定义。

本地运动选手面对高到非常高程度的心理压力。最新医学刊物指出,七成受访运动员承受这种心理压力,症状包括抑郁、焦虑、饮食失调等。

2016年退役的我国蝶后陶李指出,运动选手进行各种高度训练,期间面对各种体力和心理压力。他们也必须承受各方面的批评。

前国家队游泳选手陶李说:“我会成为冠军吗,我还是会成为第八名,那我成为第八名,别人会怎么样看我?可是人总有失利的时候,或者总有不如意的时候。人不会是一辈子处在巅峰。”

《新加坡医学杂志》发布的最新报告显示,41%的受访者出现轻度到严重程度的抑郁症状。18%则患有中度到严重的焦虑症状。16%可能患上饮食失调问题。

前国家队游泳选手陶李。(图:杨雯婷)

研究也发现,相较于男性运动选手,女性运动员更倾向于患有抑郁和焦虑症状。

受访心理专家表示,向他求助的运动员中,七成出现饮食失调,抑郁、焦虑、睡眠问题等症状。

临床心理学家王冕立博士说:“当一个人成为运动选手时,会有一种极度的专注力,我必须是强大的、独立的,我是个榜样所以不能脆弱。我不能视为脆弱因为整个重点专注于胜利。很多运动员问我,我觉得自己有问题,可以治愈吗?但是这不是治愈与否的问题,关键在于重新审视自己对胜利的概念。”

这项研究由樟宜综合医院以及新加坡体育学院等人员一同展开,参与调查的运动选手超过350名。

临床心理学家王冕立博士。(图:杨雯婷)

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