能做出一般人做不到的动作，他利用自身条件，从52岁起刻苦练习，练就一副好身手，犹如杂技演员。
“反正退休后没事做，我也比较好动，就挑战一下自己，虽然当时已年过半百，也无所畏惧。”
通过日复一日的训练，他如今能轻松做出横竖一字马、高踢腿和下腰等10几套高难度动作。
随时随处都能做出一字马的动作。
“最难的是双脚踩柱子做一字马，同时高举椅子，这个动作我练了好久才完成。”
他也当场向《新明日报》记者展示好身手，即使穿着牛仔短裤，也不耽误他小试牛刀。
平常在楼下或巴刹，他随便一个物品就能当练功道具，路过公众看他练习时也经常拿手机拍摄，让他在宏茂桥社区小有名气。
苏名夫能轻松做出一字马和下腰等动作。
不过苏名夫并不觉得自己了不起，他谦虚道：“就是做自己喜欢的事，一下就坚持了20年，希望能一直练到老。”
苏名夫指出，他不常用社交媒体，这么做主要是为了锻炼身体，没想成为网红。
他也说，他的成功经验可以复制，也乐意教其他人，但对方必须能吃苦，也得做好心理准备，毕竟每个人的身体条件不同，以及必须承受会受伤的风险。
苏名夫坦言，起初腿很难劈开，压腿时韧带也痛，为了达到目标，只能咬牙坚持，动作从简到难，实在痛得受不了就休息，然后继续。
他练习时难免受伤，一些动作需要全神贯注，用身体每块肌肉做支撑，稍有不慎就会摔下，因此他也十分小心。
苏太太则说，起初看丈夫每天压腿很心疼，但看对方乐在其中，也就选择支持。
“他年纪不小，这么做需要很大的勇气，我怕他受伤，也很担心，但能做自己喜欢的事何尝不是一种快乐。”
