调查：去年更多人面对心理健康问题 30岁以下患者比率最高

调查：去年更多人面对心理健康问题 30岁以下患者比率最高

调查：去年30岁以下年轻人 每四人就有一个出现心理健康问题

心理健康出现问题的人越来越多。全国人口健康调查显示，同疫情前相比，去年更多人面对心理健康问题。30岁以下的年轻患者比率最高。更多人在面对情绪或心理问题时，倾向于跟朋友或家人倾诉，寻求专业援助的人比2021年低。

全国人口健康调查显示，心理健康情况不佳的人从三年前的约13%，增加到去年的17%。尤其是18到29岁的年轻人。每四个人当中就有一个出现心理健康问题，是各个年龄层当中比率最高的。专家指出其中一个主要原因是现在的年轻人面对更复杂的环境。

临床心理诊所临床心理学家周泳伶说：“他们成长过程的环境是不一样的，我们可以怎么样地去承受压力，可能也会受到影响。我们可以试着让他们去碰钉子，我们可以做他们的战友，在旁边帮他们打气，而不是试着去帮他们解决问题。”

去年面对心理健康问题的国人当中， 八成愿意向亲友寻求帮助， 比率跟2020年相比微增。 不过这期间愿意寻求专业协助的人 却连续两年下跌， 去年达到约56%。 专家认为一些人比较倾向同亲友分享问题。

情感健康诊所创始人兼心理治疗师吴秋云说：“朋友是一个非常容易获取的支持系统。如果你有一个很好的支持网络，那就真的很有帮助。但并不是所有的朋友都能提供帮助，有些朋友可能不理解。”

专家指出最常见的问题是抑郁症和焦虑症，患者主要面对学习、工作和经济压力。