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调查:去年更多人面对心理健康问题 30岁以下患者比率最高

2023/09/29
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调查:去年更多人面对心理健康问题 30岁以下患者比率最高

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调查:去年30岁以下年轻人 每四人就有一个出现心理健康问题

心理健康出现问题的人越来越多。全国人口健康调查显示,同疫情前相比,去年更多人面对心理健康问题。30岁以下的年轻患者比率最高。更多人在面对情绪或心理问题时,倾向于跟朋友或家人倾诉,寻求专业援助的人比2021年低。

全国人口健康调查显示,心理健康情况不佳的人从三年前的约13%,增加到去年的17%。尤其是18到29岁的年轻人。每四个人当中就有一个出现心理健康问题,是各个年龄层当中比率最高的。专家指出其中一个主要原因是现在的年轻人面对更复杂的环境。

临床心理诊所临床心理学家周泳伶说:“他们成长过程的环境是不一样的,我们可以怎么样地去承受压力,可能也会受到影响。我们可以试着让他们去碰钉子,我们可以做他们的战友,在旁边帮他们打气,而不是试着去帮他们解决问题。”

去年面对心理健康问题的国人当中, 八成愿意向亲友寻求帮助, 比率跟2020年相比微增。 不过这期间愿意寻求专业协助的人 却连续两年下跌, 去年达到约56%。 专家认为一些人比较倾向同亲友分享问题。

情感健康诊所创始人兼心理治疗师吴秋云说:“朋友是一个非常容易获取的支持系统。如果你有一个很好的支持网络,那就真的很有帮助。但并不是所有的朋友都能提供帮助,有些朋友可能不理解。”

专家指出最常见的问题是抑郁症和焦虑症,患者主要面对学习、工作和经济压力。

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