主办徒步登山活动的网站MagicalNepal.com发布了一项最新的全球健康研究报告,数据显示新加坡被评为全球第二健壮的国家,仅次于日本,其徒步旅行专家对全球各国的健康数据进行了深入分析,并总结出了全世界最健壮的国家排行榜。日本以总分78.33分的高分位列全球之冠,被评为全世界最健壮的国家,同时也是最长寿的国家。而新加坡则以总得分77.04分紧随其后,排名第二。

图源:CNA
这份报告指出,新加坡人最不爱饮酒,是平均饮酒率最低的国家,饮酒量仅为一人每年1.87升,这比日本的6.68升和排名第三健壮的瑞士(10.40升)要低出许多。尽管瑞士人很爱喝酒,但他们仍然相当健康长寿,他们是继日本(平均预期寿命84.80岁)之后,预期寿命最长的国家。
新加坡人或许很有希望攀登最高峰
瑞士人的预期寿命为84岁,而新加坡人的预期寿命则是82.80岁。随着登山季节的来临,MagicalNepal.com希望通过这样的调查分析,找出世界上哪些国家的人民最健壮也最有条件攀登具高难度的山峰。

为了得出这个结论,研究团队分析了影响个人整体体能和挑战身体极限能力的11个不同因素,再总结出每个国家的总得分。这些指标包括预期寿命、酒精消耗量、不同的疾病、死亡率和吸烟率等。
在这份报告中,新加坡只有15%的成年人肥胖,其他国家的平均肥胖率为24.7%。另外,新加坡在“呼吸系统疾病导致的死亡”这个指标中,以每十万人只有10.58人死于呼吸系统疾病获得最好的表现;日本则以每十万人里有11.41人稍微落后于新加坡,但还是较瑞士、法国和几个北欧国家更好。
相当一部分新加坡人缺乏体力活动
反观不足之处,新加坡人在两项指标中表现较弱:
其中一项是“体力活动不足”,36.5%的新加坡人体力活动不足,明显高于芬兰(16.6%)、瑞典(23.1%)、瑞士(23.70% )和法国(29.3%)人。
另外一项是“空气污染导致的死亡”,新加坡的每十万人就有23.48人的死因由空气污染所导致,这数据远高于几个北欧国家如瑞典的6.34人、芬兰的6.96人,以及挪威的7.35人;日本的数据也偏高,每十万人中有31.06人死于空气污染疾病。

图源:FACEBOOK
本次健壮排名中,秘鲁是唯一上榜的南美洲国家,排名第八。秘鲁人吸烟导致的死亡率仅3%,其他榜上国家在这方面的表现远远落后,新加坡以11.4%位居第二,日本则高达15.79%。秘鲁人的饮酒量也很低,只有每人一年仅饮用7.45升。少吸烟少喝酒的秘鲁人,心血管疾病导致的死亡指数也非常低,仅为每十万人中88.61人,比许多发达国家表现更好,而全球只有日本在这方面比秘鲁好。
总的来说,这份报告为我们提供了一个全面的视角,让我们了解到全球各国人民的健康状况和生活习惯。同时,它也提醒我们,健康的生活方式对于提高生活质量和延长寿命至关重要。
