新加坡人到底多长命?
根据2024年世界卫生组织 (WHO) 统计报告
全球人均寿命最长的前三个国家中 新加坡就在第二名!
据统计,新加坡人平均寿命83.9岁
甚至还被列入到了世界蓝色区域
成为世界上第六个蓝区!🙌
(蓝区就是指世界上最长寿人群生活的地区)

今天就让皇后分享新加坡人长寿的秘诀!🤩
👉非常注重饮食健康
👉全民运动风气浓厚
👉运动/健身设施齐全
👉空气质量优良
👉高效完善的医疗体系

新加坡政府不断推动社区健康意识的转变
对香烟和酒精征收重税、严格的公共场所禁烟令
不仅改善了个人健康
也提升了公共场所的品质!
同时,政府也积极鼓励大家选择更健康的饮食
通过强制营养标签和降低饮料含糖量等措施
提高了公众的健康意识!

除了学会控糖
新加坡政府扩大营养等级标签计划
2027年中起
盐、酱料、食用油、快熟面等23种食品都要列明营养等级!
减糖减钠,势必能够减少”祸从口入”的忧患💪


在其他政策方面
例如完善的公共交通、鼓励步行和日常锻炼
都能在居民长寿方面发挥着作用😍
将公园、花园和自然保护区与城市景观无缝融合
在组屋或公寓都会配有公园和健身房🎾
从年轻人到老年人
不同年龄层的人群都内定期锻炼!🏃

当然政府也很关注医疗保健体系的福利
不但提供终身健保 MediShield Life
同时也提供多种私人服务和储蓄基金~👨⚕️
哎呀,难怪新加坡人会越活越长寿!
