👨‍🦳 新加坡世界人均壽命最長,世界上第六個藍區💙5大原因告訴你新加坡人為什麼長壽!

2025年05月05日   •   1萬次閱讀

新加坡人到底多長命?

根據2024年世界衛生組織 (WHO) 統計報告

全球人均壽命最長的前三個國家中 新加坡就在第二名!

據統計,新加坡人平均壽命83.9歲

甚至還被列入到了世界藍色區域

成為世界上第六個藍區!🙌

(藍區就是指世界上最長壽人群生活的地區)

今天就讓皇后分享新加坡人長壽的秘訣!🤩

👉非常注重飲食健康

👉全民運動風氣濃厚

👉運動/健身設施齊全

👉空氣品質優良

👉高效完善的醫療體系

新加坡政府不斷推動社區健康意識的轉變

對香煙和酒精徵收重稅、嚴格的公共場所禁煙令

不僅改善了個人健康

也提升了公共場所的品質!

同時,政府也積極鼓勵大家選擇更健康的飲食

通過強制營養標籤和降低飲料含糖量等措施

提高了公眾的健康意識!

除了學會控糖

新加坡政府擴大營養等級標籤計劃

2027年中起

鹽、醬料、食用油、快熟面等23種食品都要列明營養等級!

減糖減鈉,勢必能夠減少」禍從口入」的憂患💪

在其他政策方面

例如完善的公共運輸、鼓勵步行和​​日常鍛鍊

都能在居民長壽方面發揮著作用😍

將公園、花園和自然保護區與城市景觀無縫融合

在組屋或公寓都會配有公園和健身房🎾

從年輕人到老年人

不同年齡層的人群都內定期鍛鍊!🏃

當然政府也很關注醫療保健體系的福利

不但提供終身健保 MediShield Life

同時也提供多種私人服務和儲蓄基金~👨‍⚕️

哎呀,難怪新加坡人會越活越長壽!

飆速160公里玩追逐遊戲 網紅撞死少女還說活該
2025年06月29日   •   6萬次閱讀
中國男子在新加坡街頭猛砸4歲小孩,背包竟藏兩把刀,場面驚悚全曝光!
2025年06月24日   •   5萬次閱讀
剛認識就帶去公園暗處強姦 青年不滿被判監和打鞭提出上訴
2025年06月25日   •   5萬次閱讀
組屋變 "群租房"!二房東暴利轉租 16 人後刀傷租客 被控兩項重罪
2025年06月25日   •   4萬次閱讀
遺憾沒讓父母享福 李銘順自責「不該勸爸媽退休」
2025年06月30日   •   4萬次閱讀
金文泰發生墜樓案 婦女高處墜落身亡
2025年06月28日   •   4萬次閱讀
33歲墜樓身亡!新加坡這場情感糾紛竟是兩位男士……
2025年06月30日   •   3萬次閱讀
新加坡一母親哭訴:兒子吸食 「喪屍煙彈」 後家暴,我的生活生不如死
2025年06月24日   •   3萬次閱讀
「蹭飯女團」轉戰鄰里商圈 公眾當場質問揭穿套路
2025年06月29日   •   3萬次閱讀
稱代買萬字票中巨獎 「算命師傅」命砸大錢還願 女郎下場慘重
2025年06月30日   •   3萬次閱讀
醫生破產隱瞞千萬身家 百萬股份 全轉3子女
2025年06月28日   •   3萬次閱讀
諾維那商場停車場入口驚現 21 歲男子遺體 警方排除他殺展開調查
2025年06月25日   •   3萬次閱讀
老翁被遊說花6016元買加熱床墊 女代父要求退款不果憤而報警
2025年06月29日   •   3萬次閱讀
謊稱每月付1.1萬 男子誘少女胡搞
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
文身師酒駕載女友返家 撞飛女童揚長而去
2025年06月27日   •   2萬次閱讀
摩哆藏毒闖兀蘭關卡!大馬女被捕 恐判死刑
2025年06月28日   •   2萬次閱讀
突發!新加坡金文泰商業街一女子跳樓身亡
2025年06月29日   •   2萬次閱讀
撫養5歲女兒 身兼兩職 越堤馬男 車禍身亡
2025年06月24日   •   2萬次閱讀
棄獅城金文泰咖啡店旁 神秘行李箱藏私煙
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
幾名文身女子惹蘭勿剎被捉 警方扛走多個旅行箱和多袋東西
2025年06月30日   •   2萬次閱讀
他用這招 揭妻子外遇7年 約小王談判 打爆對方眼骨
2025年06月27日   •   2萬次閱讀
吃沙冰吃到塑料碎片 女事主向名甜品店索賠1.6萬
2025年06月30日   •   2萬次閱讀
為家族生意 涉行賄3.6萬 一家四口全被控
2025年06月28日   •   2萬次閱讀
突發:新加坡一購物中心發現屍體!警方封鎖現場,網友眾說紛紜
2025年06月26日   •   2萬次閱讀