新加坡好吃的这么多
不知不觉小肚腩就吃出来了
看到别人的马甲线小蛮腰
火龙妹默默放下了手中的鸡腿
减肥难道只能吃草吗？
好吃的东西永远是高热量的吗？
有没有两全其美的方法呢？
当然有啦~
椰子今天就来给大家
介绍一些低卡健康的餐厅
有一些是可以坐等送餐的哦
保证让你吃得开心
又不会长肉肉~
YOLO
不确定每餐应该摄入多少卡路里？
这家清真健康餐厅
可以根据你的身高、年龄
体重和活动水平等指标
帮你量身定做健康餐
他们还有送餐服务
可以直接把美味送到你的面前
每日套餐包括午餐、点心和晚餐
只要19.9新币起哦
电话：6221 3029
营业时间：11am – 9:30pm
地址：01-01 12 Gopeng Street, inside Icon Village, 078877
网址：http://www.yolo.com.sg/
PRIMAL MEAL PREP
这是一家网上餐厅
你可以浏览他们的菜单
然后根据自身情况
来搭配适合自己的低卡美食
选好之后
他们会帮你把一周的菜单都制定好
然后送到你的指定地点
菜单每周更新一次
可以选择早上或晚上两个送货时段
电话：9810 5549
营业时间：9:30am – 7:30pm（周五休息）
网址：https://www.primalmealprep.com/
GRAIN
这家减肥餐厅的菜单每天都不同
只要动动鼠标
你就可以吃到美味有营养
并且新鲜现做的食物
他们的食物是清真的
每份餐都会有完整的配料、卡路里
营养信息和容易过敏的成分
全岛45分钟内送到
另外他们还提供婚礼餐饮服务哦
电话：3163 5336
营业时间：24小时营业
网址：https://grain.com.sg/
FITTHREE
运动后急需补充能量吗？
FitThree可以送餐到健身房
瑜伽馆附近的取货点
包括F45、crossit gyms和Triplefit
虽然不能送到家里或办公室
但你可以选择最方便的取货点
菜单的选择也十分丰富
不管你是不是在节食中
都有适合的美食
营业时间：24小时营业
网址：https://fitthree.com/
AMGD
这家餐厅的厨师是获过奖的
菜单有各种肉类供你选择
比如烤鸡和烤焦鲑鱼
还有沙拉、意大利面
套餐的选择也很多
你购买的数量越多就越划算
每餐最低只要12.5新币
电话：8781 9323
营业时间：24小时营业
地址：79 Ayer Rajah Crescent, #02-08, 139955
网址：http://www.amgd.sg/
BOX GREEN
当你吃完正餐之后还是觉得饿
好想吃点零食的时候
该怎么办呢？
千万不要去买巧克力蛋糕
来Box Green下单吧
他们有每份19.90新币的营养零食
比如美味的水果片、薯片和爆米花
还可以自选送货频率
减肥期间也不用忍着嘴馋啦
电话：9771 6648
营业时间：9am – 6pm（周末休息）
地址：Gambas@Proxima #08-14, 50 Gambas Cres, Singapore 757022
网址：https://www.boxgreen.co/
Kitchen by Food Rebel
这家餐厅的老板是一个健康教练
餐厅的每种食物都是从0开始制作的
包括酱汁和沙拉配料
而且绝对天然不含防腐剂
如果你不知道点什么
点招牌Buddha Bowl准没错
里面有红薯、甜菜根鹰嘴豆泥
藜麦、豆腐和牛油果
配上tahini酱
如果想要吃意面
又不想摄入太多碳水化合物
可以选择西葫芦面配肉酱
低脂美味又管饱
电话：6224 7088
营业时间：周一至周五 8am – 6pm
周六 9am – 3pm（周日休息）
地址：28 Stanley St, Singapore 068737
网址：https://www.foodrebelsg.com/
Plentyfull
这家餐厅有点特别
白天丰盛的食物
摆在自助餐式的长柜台上
客人自己选择喜欢的食物DIY套餐
到了晚餐时间
快节奏的”Grab&Go”菜单
被挪到一边
开始点菜的形式
餐厅里的食材都是来自
Little Farms的季节性优质食材
必尝的菜有泰国鸡肉、猪肉和羊肉肠
南瓜枕头饺和Little Farm蔬菜沙拉
分量很大适合与朋友分享
电话：6493 2997
营业时间：10am – 10:30pm
地址：9 Raffles Boulevard #01-79/80 Millenia Walk, 039596
网址：http://plentyfull.com/
Ninja Cut
Ninja Cut为客人提供
10种高蛋白低热量的套餐
可以填饱你的肚子却又不长肉
必尝的What’s Your Beef
满满一碗切片澳洲肋眼牛排
烤玉米、炒蘑菇、胡萝卜
鸡蛋和大蒜片
每天只有限量30份
