新加坡好吃的這麼多
不知不覺小肚腩就吃出來了
看到別人的馬甲線小蠻腰
火龍妹默默放下了手中的雞腿
減肥難道只能吃草嗎？
好吃的東西永遠是高熱量的嗎？
有沒有兩全其美的方法呢？
當然有啦~
椰子今天就來給大家
介紹一些低卡健康的餐廳
有一些是可以坐等送餐的哦
保證讓你吃得開心
又不會長肉肉~
YOLO
不確定每餐應該攝入多少卡路里？
這家清真健康餐廳
可以根據你的身高、年齡
體重和活動水平等指標
幫你量身定做健康餐
他們還有送餐服務
可以直接把美味送到你的面前
每日套餐包括午餐、點心和晚餐
只要19.9新幣起哦
電話：6221 3029
營業時間：11am – 9:30pm
地址：01-01 12 Gopeng Street, inside Icon Village, 078877
網址：http://www.yolo.com.sg/
PRIMAL MEAL PREP
這是一家網上餐廳
你可以瀏覽他們的菜單
然後根據自身情況
來搭配適合自己的低卡美食
選好之後
他們會幫你把一周的菜單都制定好
然後送到你的指定地點
菜單每周更新一次
可以選擇早上或晚上兩個送貨時段
電話：9810 5549
營業時間：9:30am – 7:30pm（周五休息）
網址：https://www.primalmealprep.com/
GRAIN
這家減肥餐廳的菜單每天都不同
只要動動滑鼠
你就可以吃到美味有營養
並且新鮮現做的食物
他們的食物是清真的
每份餐都會有完整的配料、卡路里
營養信息和容易過敏的成分
全島45分鐘內送到
另外他們還提供婚禮餐飲服務哦
電話：3163 5336
營業時間：24小時營業
網址：https://grain.com.sg/
FITTHREE
運動後急需補充能量嗎？
FitThree可以送餐到健身房
瑜伽館附近的取貨點
包括F45、crossit gyms和Triplefit
雖然不能送到家裡或辦公室
但你可以選擇最方便的取貨點
菜單的選擇也十分豐富
不管你是不是在節食中
都有適合的美食
營業時間：24小時營業
網址：https://fitthree.com/
AMGD
這家餐廳的廚師是獲過獎的
菜單有各種肉類供你選擇
比如烤雞和烤焦鮭魚
還有沙拉、義大利面
套餐的選擇也很多
你購買的數量越多就越划算
每餐最低只要12.5新幣
電話：8781 9323
營業時間：24小時營業
地址：79 Ayer Rajah Crescent, #02-08, 139955
網址：http://www.amgd.sg/
BOX GREEN
當你吃完正餐之後還是覺得餓
好想吃點零食的時候
該怎麼辦呢？
千萬不要去買巧克力蛋糕
來Box Green下單吧
他們有每份19.90新幣的營養零食
比如美味的水果片、薯片和爆米花
還可以自選送貨頻率
減肥期間也不用忍著嘴饞啦
電話：9771 6648
營業時間：9am – 6pm（周末休息）
地址：Gambas@Proxima #08-14, 50 Gambas Cres, Singapore 757022
網址：https://www.boxgreen.co/
Kitchen by Food Rebel
這家餐廳的老闆是一個健康教練
餐廳的每種食物都是從0開始製作的
包括醬汁和沙拉配料
而且絕對天然不含防腐劑
如果你不知道點什麼
點招牌Buddha Bowl准沒錯
裡面有紅薯、甜菜根鷹嘴豆泥
藜麥、豆腐和牛油果
配上tahini醬
如果想要吃意面
又不想攝入太多碳水化合物
可以選擇西葫蘆面配肉醬
低脂美味又管飽
電話：6224 7088
營業時間：周一至周五 8am – 6pm
周六 9am – 3pm（周日休息）
地址：28 Stanley St, Singapore 068737
網址：https://www.foodrebelsg.com/
Plentyfull
這家餐廳有點特別
白天豐盛的食物
擺在自助餐式的長櫃檯上
客人自己選擇喜歡的食物DIY套餐
到了晚餐時間
快節奏的」Grab&Go」菜單
被挪到一邊
開始點菜的形式
餐廳里的食材都是來自
Little Farms的季節性優質食材
必嘗的菜有泰國雞肉、豬肉和羊肉腸
南瓜枕頭餃和Little Farm蔬菜沙拉
分量很大適合與朋友分享
電話：6493 2997
營業時間：10am – 10:30pm
地址：9 Raffles Boulevard #01-79/80 Millenia Walk, 039596
網址：http://plentyfull.com/
Ninja Cut
Ninja Cut為客人提供
10種高蛋白低熱量的套餐
可以填飽你的肚子卻又不長肉
必嘗的What’s Your Beef
滿滿一碗切片澳洲肋眼牛排
烤玉米、炒蘑菇、胡蘿蔔
雞蛋和大蒜片
每天只有限量30份
