方展发创办SPEAK平台 关注心理健康

2026/05/15   •   1054阅
狮城艺人方展发痛失好友与队友,深感心理健康之重要,决定创办SPEAK平台,致力于预防轻生并提升公众意识。面对敏感课题,他如何通过分享经历与举办专业网络研讨会,帮助青少年及家庭建立情感支持系统?快来了解SPEAK平台如何用爱与关注降低轻生率,守护每一个生命。
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方展发关注心理健康。 (SpeakSingapore IG)

小学朋友、当兵队友无预警轻生,激发狮城艺人方展发关注心理健康,并创办SPEAK平台。

《新明日报》报导,方展发日前在IG简介添加了“SPEAK联合创始人”一职,发现该账号是一个预防轻生、关注心理健康的平台。

经向方展发了解创办平台的契机,他称自己在约一年半前参加了太太与她前同学的晚宴,当时与邻座的一位治疗师(育儿教练)聊天,从对方口中得知我国在2023年共有434起轻生事件,而当中,10岁至29岁的年龄层也有案例。

“我们当时就决定共同创立SPEAK平台。”

方展发也分享了个人经历。他认识的第一名轻生者,是一名爱开玩笑、性格乐天的小学朋友。 “后来,我的一位军队队友也在服兵役期间自尽了。我记得我们一起训练,一起度过了许多欢笑的时光。”

他感慨地说,每当发生这样的憾事,人们总会反复自问:“如果我当时有注意到就好了……”、“我还能做得更多吗?”显然,这些问题既无法让逝者复生,也无法抚平家人的伤痛。

“我没有所有答案,但我相信轻生是可以预防的。我也希望尽自己的一份力,帮助降低我国的轻生率。”

他指出,提高公众意识是第一步,并希望能有更多人加入他们,共同努力,减少这些令人心碎的轻生数据。

望平台活动发挥预防作用

尽管方展发未曾接受过相关培训,但他希望通过参与平台活动,提高大众对轻生课题的关注与意识,了解轻生征兆,并发挥预防作用。

成立SPEAK以来,最令他感动的,是那些因轻生失去亲人的父母和家属愿意挺身而出,与他人分享自身经历,希望能阻止更多人走上绝路。

谈到成立SPEAK过程中所面对的挑战,他坦言,轻生不是一个容易谈论的话题,也十分敏感。人们往往对此讳莫如深,在许多场合也被视为禁忌。

而SPEAK创办至今一直举办免费网络研讨会,让参与者了解引致轻生的各种原因、学习需留意的警讯,以及亲友可采取哪些方式帮助青年尽早寻求协助。

接下来,SPEAK将为有青少年的家庭举办一系列月度活动,旨在加强亲子关系,同时支持青少年的心理与情感健康。

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