
曾经历两次流产的郭炜琳如今育有两个儿子,分别6岁和4岁。图为2023年一家四口出国旅游。(取自早报网)
(新加坡讯)从两次流产痛苦经历中振作起来,狮城女营养治疗师转向助妇女改善生育健康。
2017年,已有两个月身孕的郭炜琳躺在冰冷的检查台上,刚做完超声波检查就被告知:接下来几天内会流产。
“流产很常见,无须追究原因,再试一次就好。”——医生这样告诉她。
隔年,她二度流产,经历与上一次相同的流程,听着千篇一律的安慰,再次觉得自己还来不及正视痛失骨肉的伤痛,就被建议“放下”,甚至没有深究或调查的必要。

38岁的高级营养治疗师郭炜琳原本专攻体重管理、减重手术及糖尿病相关治疗,经历两次流产后,转向协助有生育困难的妇女。(取自早报网)
这一次,她不甘心,要求接受进一步的超声波、基因检测等检查,但结果显示一切正常。医学和科学都无法解释接连两次流产的原因,她便把矛头指向自己,怪自己没能保住孩子。
流产后数年,她饱受失眠困扰,常常彻夜难眠。直到后来尝试“接纳与承诺疗法”,她才真正开始释怀。接纳与承诺疗法是一种认知行为疗法,主要通过结合正念练习和接纳策略来帮助人们应对情绪和精神困扰,从而改变行为。
《联合早报》报道,现年38岁的伊丽莎白医院高级营养治疗师郭炜琳受访时说:“对流产避而不谈,是整段经历中最痛苦的部分。我如今愿意公开分享自己的经历,不是因为我已经找到答案,而是不希望其他女性独自面对这一切。”
她也从原本专注于体重管理、减重手术和糖尿病营养治疗,转攻妇科相关领域,协助患有多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome)等情况的女性改善代谢健康,从而提高受孕机会。
郭炜琳回顾自己的经历时说,她怀孕期间生活较为不活跃,或许导致体内维生素D和Omega-3等营养素不足,并影响怀孕。不过,她也逐渐意识到,生育营养是一个复杂的领域,难以用单一指标如体重来衡量。

郭炜琳两年内接连两次流产,许久才走出伤痛,如今育有两个儿子。图为她身怀六甲,与大儿子在游轮上的合照。(取自早报网)
“我的经历让我明白,影响生育的因素远不止营养。生活习惯、长期压力、睡眠品质、环境因素,甚至接触有害化学物质,都可能有关。因此,我如今会从更全面的角度评估,协助病人找出可能影响受孕的因素,并在孕前和孕期尽量改善她们的健康状况。”
如今,郭炜琳已育有两名儿子,分别6岁和4岁。










