
李庆贤(左)受一段视频启发购入双人脚车,带着中风后须复健减重的妻子陈彩群,重新“动起来”。(取自早报网)
(新加坡讯)为帮助中风的妻子控制体重、维持健康,一名男子买了一辆双人脚车,带着原本不会骑脚车的妻子一起运动,而这一骑就是12年。
他们去年还第一次到海外展开骑行之旅,挑战中国成都天府绿道100公里的路线。虽然挑战失败,两人并未气馁,还计划今年美国西雅图,挑战约193公里的骑行。
《联合早报》报道,70岁的李庆贤与妻子陈彩群结婚已46年,不过陈彩群在2010年不幸中风,原本经常运动的她,体重从约55公斤增加到近90公斤。
李庆贤于2013年,在网上看到一对外国高龄夫妻共骑脚车的视频,深受启发,便购入一辆双人脚车,希望带着妻子一起“动起来”。
李庆贤在新加坡一个乐龄活动中心担任健身指导义工,他与妻子共骑脚车,与其说是为了减重,不如说是不希望妻子的体重继续上升,让身体状况进一步恶化。
“只要正确运用肌肉,骑脚车其实负担不大,对走路不便的乐龄人士来说,是很合适的运动。”
他们起初每周骑行一两次,而在冠病疫情期间,骑车逐渐成了他们的日常运动,几乎天天出动。
他说:“最初只在住家附近的三巴旺公园骑,后来沿着公园连道,逐渐在盛港、榜鹅,甚至科尼岛骑车。”
陈彩群说,他们沿路遇到很多伴侣,但都各骑各的,男的骑在前面,女的在后面追,很多女士看到他们一起骑都说很好、很羡慕。
他们在疫情后依然保持这个习惯,每周骑行四五次,每次约10公里;最长一次行程是往返榜鹅,一天骑了约50公里。

李庆贤(左)和陈彩群,每周四五次骑着双人脚车到处走。(取自早报网)
李庆贤与陈彩群去年10月底,首次策划海外骑行,挑战中国成都天府绿道全长100公里的路线。
不过,由于当地租用的双人折叠脚车尺寸不合适,坐在后座的陈彩群腿部无法正常伸展,引发脚痛,夫妻只骑了一天约20公里,便决定中止行程。
尽管计划未能完成,两人并未因此气馁。他们今年计划前往美国西雅图,挑战全长约193公里的骑行。
对李庆贤与陈彩群来说,夫妻关系就像双人骑行,途中不能吵架,目标也必须一致。
李庆贤说,两人要一起走,骑车跌下来就一起跌;下雨也要一起穿雨衣顶着雨骑。
他说:“我们已走过这么多年,风雨都是一起度过,好的坏的都一起承担。”























