新加坡：新加坡体操运动员 Amanda Yap 已将目标锁定在她的首届亚运会平衡木决赛中，力求在国际舞台上延续她的突破势头。
这位 16 岁的选手在参加即将于日本举行的比赛前，刚刚在 7 月的格拉斯哥英联邦运动会上斩获银牌——这是新加坡自 2014 年以来在英联邦运动会体操项目上获得的第一枚奖牌。
不过，面对亚运会中亚洲顶尖体操选手的强力竞争，她对自己的预期保持着冷静。
竞技体操项目将于周日拉开帷幕，在为期五天的比赛中将产生 14 枚金牌。
专注于下一个挑战
“虽然这是一个很大的成就，但这仅仅是一场比赛。这并不意味着之后的一切都会顺风顺水，”在谈到英联邦运动会的银牌时，她如此说道。
“我只希望在亚运会上全力以赴，因为我知道竞争对手，尤其是体操项目，实力都非常强。”
“所以，能够与他们同场竞技已经是一种荣誉。希望我能进入决赛，我会尽最大努力。”
去年 10 月，Yap 成为首位闯入世界锦标赛决赛的新加坡体操运动员，最终在平衡木项目上获得第六名。
两个月后，她在曼谷东南亚运动会的同一项目中夺得银牌，结束了新加坡在区域赛事个人平衡木项目上长达 20 年的奖牌荒。
然而，她备战亚运会的道路并非一帆风顺，背部伤势迫使她不得不修改训练计划。
但随着赛期的临近，她正逐渐恢复到常规训练状态。
“我仍处于伤后恢复期，所以我们对训练做了一些调整。但现在临近比赛，我正回归到常规训练中，”她表示。
“我们目前的重点是维持技巧并保持稳定性。”
艰难重返巅峰
Yap 补充说，为了防止伤势在赛前恶化，她目前在动作编排中仍剔除了一些高难度技巧。
她希望这种稳健的方法能带来回报，从而在近期成功的基础上进一步突破。
“对我来说，我尽量专注于自己，因为我们无法控制其他选手的表现，”她说。
“我觉得这也取决于比赛当天的状态。所以我尽量集中注意力，尽力而为，不去担心别人。”
对于 3 岁起接触体操的 Yap 来说，这段旅程充满了起伏。
但这项运动的魅力恰恰在于攻克高难度动作的快感，以及在过程中培养出的坚韧品质。
“对我而言，这项运动带来的挑战，以及能够完成那些酷炫的翻腾动作，在训练中面对困难所建立的韧性，在现实生活中也对我非常有帮助，”她说道。
