新加坡：新加坡體操運動員 Amanda Yap 已將目標鎖定在她的首屆亞運會平衡木決賽中，力求在國際舞台上延續她的突破勢頭。
這位 16 歲的選手在參加即將於日本舉行的比賽前，剛剛在 7 月的格拉斯哥大英國協運動會上斬獲銀牌——這是新加坡自 2014 年以來在大英國協運動會體操項目上獲得的第一枚獎牌。
不過，面對亞運會中亞洲頂尖體操選手的強力競爭，她對自己的預期保持著冷靜。
競技體操項目將於周日拉開帷幕，在為期五天的比賽中將產生 14 枚金牌。
專注於下一個挑戰
「雖然這是一個很大的成就，但這僅僅是一場比賽。這並不意味著之後的一切都會順風順水，」在談到大英國協運動會的銀牌時，她如此說道。
「我只希望在亞運會上全力以赴，因為我知道競爭對手，尤其是體操項目，實力都非常強。」
「所以，能夠與他們同場競技已經是一種榮譽。希望我能進入決賽，我會盡最大努力。」
去年 10 月，Yap 成為首位闖入世界錦標賽決賽的新加坡體操運動員，最終在平衡木項目上獲得第六名。
兩個月後，她在曼谷東南亞運動會的同一項目中奪得銀牌，結束了新加坡在區域賽事個人平衡木項目上長達 20 年的獎牌荒。
然而，她備戰亞運會的道路並非一帆風順，背部傷勢迫使她不得不修改訓練計劃。
但隨著賽期的臨近，她正逐漸恢復到常規訓練狀態。
「我仍處於傷後恢復期，所以我們對訓練做了一些調整。但現在臨近比賽，我正回歸到常規訓練中，」她表示。
「我們目前的重點是維持技巧並保持穩定性。」
艱難重返巔峰
Yap 補充說，為了防止傷勢在賽前惡化，她目前在動作編排中仍剔除了一些高難度技巧。
她希望這種穩健的方法能帶來回報，從而在近期成功的基礎上進一步突破。
「對我來說，我儘量專注於自己，因為我們無法控制其他選手的表現，」她說。
「我覺得這也取決於比賽當天的狀態。所以我儘量集中注意力，盡力而為，不去擔心別人。」
對於 3 歲起接觸體操的 Yap 來說，這段旅程充滿了起伏。
但這項運動的魅力恰恰在於攻克高難度動作的快感，以及在過程中培養出的堅韌品質。
「對我而言，這項運動帶來的挑戰，以及能夠完成那些酷炫的翻騰動作，在訓練中面對困難所建立的韌性，在現實生活中也對我非常有幫助，」她說道。
