体理会推Active X新计划 鼓励参加体育活动跨代交流

体理会推Active X新计划 鼓励参加体育活动跨代交流

体理会推Active X新计划 鼓励参加体育活动跨代交流

体理会办乐龄运动日 推新项目邀年长者同青年一起运动

新加坡体育理事会推出名为ActiveX的新计划，希望鼓励年长者和青少年一起定期参加体育活动，促进跨代交流。体理会在第三届乐龄运动日上，为新计划举行推介仪式。由体理会属下的活跃壮年俱乐部举办的乐龄运动日今年迈入了第三届。

新加坡体育理事会推出名为ActiveX的新计划，希望鼓励年长者和青少年一起定期参加体育活动，促进跨代交流。

体理会在第三届乐龄运动日上，为新计划举行推介仪式。由体理会属下的活跃壮年俱乐部举办的乐龄运动日今年迈入了第三届。

近5000人参加了今年的乐龄运动日，主办方不仅邀请了9所学校的学生同年长者一起参加体育活动和重新设计的甘榜游戏，也为无法亲自到场的年长者举办线上活动。

参与者进行跨代交流。（图：黄振灵）

活跃乐龄发展部副处长陈锐麟，谈到推出ActiveX的意义。

“ActiveX是一项让乐龄人士、青少年与儿童定期参与体育活动的计划，让这些学生和年长者有机会进一步地交流，培养归属感。”

第二次参加乐龄运动日的罗耀光，谈到自己的感受。

“我感觉很开心，因为这么多的学生和我们这种senior在一起，我觉得我自己都年轻整10多、20岁了。”

来自伟源中学的马逸萱，谈到同年长者踢足球的心得。

“他们有可能不太清楚游戏的规则，所以就需要给他再说一遍；如果是他没有踢好的话，那也要多多鼓励他；最后到射门的阶段，就可以让他踢进去，让乐龄人士有成就感。”

此外，主办方也在现场为年长者进行肌肉减少症检测，让他们了解患病风险及教导他们进行简单的运动。