體理會推Active X新計劃 鼓勵參加體育活動跨代交流

體理會推Active X新計劃 鼓勵參加體育活動跨代交流

體理會推Active X新計劃 鼓勵參加體育活動跨代交流

體理會辦樂齡運動日 推新項目邀年長者同青年一起運動

新加坡體育理事會推出名為ActiveX的新計劃，希望鼓勵年長者和青少年一起定期參加體育活動，促進跨代交流。體理會在第三屆樂齡運動日上，為新計劃舉行推介儀式。由體理會屬下的活躍壯年俱樂部舉辦的樂齡運動日今年邁入了第三屆。

新加坡體育理事會推出名為ActiveX的新計劃，希望鼓勵年長者和青少年一起定期參加體育活動，促進跨代交流。

體理會在第三屆樂齡運動日上，為新計劃舉行推介儀式。由體理會屬下的活躍壯年俱樂部舉辦的樂齡運動日今年邁入了第三屆。

近5000人參加了今年的樂齡運動日，主辦方不僅邀請了9所學校的學生同年長者一起參加體育活動和重新設計的甘榜遊戲，也為無法親自到場的年長者舉辦線上活動。

參與者進行跨代交流。（圖：黃振靈）

活躍樂齡發展部副處長陳銳麟，談到推出ActiveX的意義。

「ActiveX是一項讓樂齡人士、青少年與兒童定期參與體育活動的計劃，讓這些學生和年長者有機會進一步地交流，培養歸屬感。」

第二次參加樂齡運動日的羅耀光，談到自己的感受。

「我感覺很開心，因為這麼多的學生和我們這種senior在一起，我覺得我自己都年輕整10多、20歲了。」

來自偉源中學的馬逸萱，談到同年長者踢足球的心得。

「他們有可能不太清楚遊戲的規則，所以就需要給他再說一遍；如果是他沒有踢好的話，那也要多多鼓勵他；最後到射門的階段，就可以讓他踢進去，讓樂齡人士有成就感。」

此外，主辦方也在現場為年長者進行肌肉減少症檢測，讓他們了解患病風險及教導他們進行簡單的運動。