新加坡营养补足站:2018“最有营养的100种食物排行榜”出炉

2018年05月05日   •   1万次阅读

42kcal/100g

21. 瑶柱SCALLOPS

69kcal/100g

20. 太平洋鳕鱼PACIFIC COD

72kcal/100g

19. 红甘蓝RED CABBAGE

31kcal/100g

18. 葱GREEN ONION

27kcal/100g

17. 阿拉斯加狭鳕 ALASKA POLLOCK

92kcal/100g

16. 狗鱼PIKE

88kcal/100g

15. 绿豌豆GREEN PEAS

77kcal/100g

14. 蜜桔TANGERINES

53kcal/100g

13. 西洋菜WATERCRESS

11kcal/100g

12. 芹菜碎CELERY FLAKES

319kcal/100g

11. 干欧芹DRIED PARSLEY

292kcal/100g

10. 鲷鱼SNAPPER

100kcal/100g

9. 甜菜叶BEET GREENS

22kcal/100g

8. 肥猪肉PORK FAT

632kcal/100g

7. 莙荙菜SWISS CHARD

19kcal/100g

6. 南瓜籽PUMPKIN SEEDS

559kcal/100g

5. 奇亚籽CHIA SEEDS

486kcal/100g

4. 比目鱼FLATFISH

70kcal/100g

3. 平鲉鱼OCEAN PERCH

79kcal/100g

2. 凤梨释迦CHERIMOYA

75kcal/100g

1. 杏仁ALMONDS

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