为配合疫情阻断措施，大家都在家里待了很久。随着新加坡进入解封第二阶段，很多公共区域、博物馆、餐馆等都开始对外开放。
为缓解大家的焦虑，小文给大家特别推荐“新加坡静心之旅”，跟随这份指南按自己的节奏去探索，让身心得到放松。
大自然中的宁静去处
科尼岛 Coney Island
在新加坡东北部，科尼岛上的原始洁白沙滩和人迹罕至的小径是远离城市喧嚣、安然避世的完美所在。
你可以过一天的田园生活：环岛漫步，沿着栈道去探索茂密的红树林，观察生活在自然栖息地中的珍稀鸟类、松鼠和其他性情温顺的生物。
在穿过科尼岛的绿地时，请留心观察四处伸展的树枝和高耸的树冠。科尼岛公园内拥有超过 80 种鸟类，包括稀有的红原鸡和鹊鸲，后者以其动听的鸣唱而闻名。
建议你从附近的榜鹅尾公园租一辆脚车，围绕这座风景优美的岛屿骑行。由于位置偏僻，你要提前准备好墨镜、驱虫剂和饮用水。
远足之后通常会饥肠辘辘，你可考虑稍微绕路 15 分钟，前徍附近榜鹅尾 Punggol Settlement 海滨美食区，这里提供美味可口的海鲜和 zi char （煮炒，源自华人家常菜的传统菜式）。
如何抵达：
从榜鹅地铁站 (Punggol MRT) 出发，前往巴士转换站（C 出口）。搭乘 84 号路线巴士，在 Punggol Road End 站下车。步行前往 Punggol Settlement，然后按照路牌前往科尼岛。
南部山脊 Southern Ridges
南部山脊绵延于新加坡林木茂盛的南部地区，是一条 10 公里长的景观带，将美丽的公园和花园连为一体，例如花柏山公园 (Mount Faber Park)、园艺园林 (Hort Park) 和拉柏多自然保护区 (Labrador Nature Reserve)。远离喧嚣，开始一场悠闲的探险，花三到五个小时完成整条路线的跋涉。
上午和中午置身于蝉鸣之中，探索玛朗小径 (Marang Trail) 沿途郁郁葱葱的草木，直至花柏山之巅。短短的 350 米小径让你在 15 到 20 分钟内从花柏山公园直达鸦片山 (Bukit Chandu) ——别忘了在下山之前在新加坡南海岸留影。
另外，留意美丽的亨德森波浪人行桥 (Henderson Waves)，这座木板行人天桥高悬于 36 米的空中，可将花园城市的风景尽收眼底。建议你在日落前后到达，将可观赏到令人叹为观止的景色。天桥夜间灯光烁烁，你还可选择晚餐之后悠然散步。
想要冒险的话可以尝试到丛林小径 (Forest Walk) 徒步，走完全程大约需要两小时。这条 1.3 公里长的小径从直落布兰雅山公园 (Telok Blangah Hill Park) 开始，将带你穿越 “鸟鸣树林”（Singing Forest，一片种植著超过 200 棵树的地带，吸引了大量鸟类在此安家）和诸多桥梁，包括宏伟的亚历山大拱桥 (Alexandra Arch bridge) 。
当你发现自己位于 “杨桐属矮灌木林” (Adinandra Belukar) 的树顶时，一定要停下脚步，呼吸一下新鲜空气，感受树林上空的凉爽微风。
如何抵达：
如果你想走从花柏山公园前往直落布兰雅山公园和拉柏多自然保护区的路线，那么应该从港湾 (HarbourFront) 地铁站开始，并在拉柏多公园 (Labrador Park) 地铁站结束。
汤申自然公园
2019 年 10 月正式开放的汤申自然公园Thomson Nature Park是新加坡最新的绿地之一。这座公园里共有五条步行路线，长度从 350 米到 1.5 公里不等，尤其适合想要在大自然中进行短程徒步的游客。
除了是一个天然的世外桃源，这片占地 50 公顷的绿地还为人打开一扇缅怀过往的窗户。遗迹与榕树步道 (Ruins and Figs) 经过 Jalan Belang，这是一个已经荒废的海南村，历史可以追溯到 20 世纪三十年代。
对钟情于热带野生动物的旅客而言，这个郁郁葱葱的林海一定会让人乐不思蜀。在漫步于公园的溪流与蕨类步道 (Stream and Ferns) 时，请留意稀有物种（例如红腹锦蛙），还有树上的黑脊叶猴 (Raffles Banded Langur) 。
游览之后感到饥肠辘辘的大自然爱好者可以前往 Casuarina Curry，品尝经典印度美食，例如 prata （南印度煎饼）和 aloo gobi（包含马铃薯和菜花的素菜）。或者前往三巴旺山熟食中心 (Sembawang Hills Centre)，那里有多家摊档供应本地特色美食，例如 popiah （薄饼）和叻沙（以椰浆为底料的辣味面条汤）。
如何抵达：
汤申自然公园 Thomson Nature Park 832 Upper Thomson Road 每天上午 7:00 至晚上 7:00
由于停车位有限，建议乘坐公共运输。搭乘 138、167、169、860 或 980 号路线巴士。
信息来源：新加坡旅游局
