新传媒昨天早上（1月18日）在国家体育场举办Fit & Fun活力健走活动，吸引近800人参与，共同以健康的方式为新的一年拉开序幕。
活动由新传媒旗下电台CLASS 95、CAPITAL 958、GOLD 905、LOVE 972、OLI 968、SYMPHONY 924和WARNA 942联合举办。现场活动还包括游戏、健康讲座和幸运抽奖等。新传媒艺人陈澍城、向云、朱厚任以及多个电台主持人也参与其中。
LOVE 972电台主持人蔡礼莲分享了她每天运动保持好心情的方式：“我每天都会在我居住的小区快走，在快走的时候甩手深呼吸，这样做每天都会带动好的心情，我也觉得我的体能都好很多，流流汗是一件好事。”
新传媒艺人陈澍城则提醒年长者在起床的时候，要先松动筋骨。“老人家起床的时候筋骨比较硬，通常我们一起床的时候都会甩甩脚、垫垫脚、甩甩手，这样可以让自己的筋骨轻松柔软一点 。当你生病的时候要记得病从浅中医，有什么毛病赶快看医生，越早治疗越快好。”
