新傳媒昨天早上（1月18日）在國家體育場舉辦Fit & Fun活力健走活動，吸引近800人參與，共同以健康的方式為新的一年拉開序幕。
活動由新傳媒旗下電台CLASS 95、CAPITAL 958、GOLD 905、LOVE 972、OLI 968、SYMPHONY 924和WARNA 942聯合舉辦。現場活動還包括遊戲、健康講座和幸運抽獎等。新傳媒藝人陳澍城、向雲、朱厚任以及多個電台主持人也參與其中。
LOVE 972電台主持人蔡禮蓮分享了她每天運動保持好心情的方式：「我每天都會在我居住的小區快走，在快走的時候甩手深呼吸，這樣做每天都會帶動好的心情，我也覺得我的體能都好很多，流流汗是一件好事。」
新傳媒藝人陳澍城則提醒年長者在起床的時候，要先鬆動筋骨。「老人家起床的時候筋骨比較硬，通常我們一起床的時候都會甩甩腳、墊墊腳、甩甩手，這樣可以讓自己的筋骨輕鬆柔軟一點 。當你生病的時候要記得病從淺中醫，有什麼毛病趕快看醫生，越早治療越快好。」
