专家:打造具备情绪韧性社区 是提升国人心理健康关键

2025/10/13   •   654阅
关注心理健康,构建社区情绪韧性是当前的关键。面对危机,我们需要加强家庭和社会支持,推广心理健康急救培训,并关注弱势群体。疫情期间客工群体经历的心理困境凸显了心理健康挑战的复杂性与紧迫性。当前,专业心理健康从业人员短缺是主要障碍,需要进一步完善照护体系,提升公众心理承受力,共同构建更加安全、健康的社会环境。

我国推动心理健康的努力正逐渐取得成效,专家表示未来的关键是让社区具备情绪韧性。把国家政策和日常照护连接起来,让公众在危机时刻能更冷静,更有准备地应对情绪挑战。

情绪韧性要从身边开始建立,包括加强朋友之间的支持,推广心理健康急救培训,以及针对弱势群体展开更有针对性的关怀。比如在新冠疫情期间,本地客工群体经历了焦虑与不安,引起心理健康危机。

客工援助组织康侍辅导和社会服务部主任杜尔加说:“这些经历让他们产生了很多抑郁的念头。在那段期间,我们处理了许多个案从一般的压力问题,到严重的抑郁症都有。更不用说还有不少人出现了自残或自杀的念头。”

这些冲击显示,个人与社会的心理健康,都可能在短时间内受到动摇。尽管公众对心理健康的认知提升,资源获取也更为便利,但专业心理健康从业人员短缺,是当前的主要挑战。

社区工作小组“心理健康关乎你我”共同负责人陈嘉骏博士说:“我认为这些政策确实为人们创造了获取知识与服务的途径。不过在落实层面上,是否有足够的人手来提供这些服务,以及是否能提供专业、称职的照护这方面我们还有一段路要走,需要进一步建设和完善。”

专家也指出,情绪安全同样重要。因为下一场危机所考验的,不仅是体系的韧性,更是国人的心理承受力。

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