新加坡34岁空姐患乳癌
排除万难回归事业
艰难中寻回生命热情
让我们一起聆听她的抗癌故事
确诊乳癌
新加坡本地一名34岁空姐因罹患乳癌需要进行乳房切除和重建手术，这不仅夺走了她身体最重要的一部分，也让她人生出现巨变。在艰难的抗乳癌过程中，她学会重新找回对生活和事业的热情。
空姐Chuah Yi Fang接受新传媒英文新闻网CNA访问时说：“现在的我只会在镜子前匆匆一瞥，不会过多关注自己身体的缺陷，将注意力回归到生活上。”
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同事向她介绍了“身体中立”（body neutrality）的概念，建议她对身体外貌保持中立的态度，放弃对身体正面或负面的情绪，将它的功能性放在第一位，拒绝容貌焦虑，但实际上要做到真的忽视身体上的缺陷，其实并不容易。
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接受手术
在2023年1月被诊断出早期乳癌后，她不得不面对的挑战。这位空姐表示，手术后的恢复期是她最艰难的时刻。“看镜子里的自己是痛苦的，我感觉自己失去了作为女性的一部分身份。”在10月份乳癌意识月期间接受访问时，她坦诚分享了这段正视自己与身体关系的过程，这是她之前从来没想过的。她希望其他年轻女性对定期乳癌检查不要掉以轻心或感到害怕，因为早期筛查真的可以改变一切！
（图片源自：nccs.com.sg)
现为新加坡永久居民的她说，最初的诊断并没有引起太大担忧，因为乳癌和乳房切除术对她而言并不陌生。她在马来西亚槟城的母亲也在45岁时被诊断出乳癌，并进行了乳房切除术，那时她才八岁。
由于有家族病史，并且她感觉到自己的乳房异常地有硬块，她从20多岁开始，每年都会去进行超声波检查，多年来医生都没有发现异常。然而，冠病疫情爆发后，她错过了两次年检，直到2022年检查时发现乳房中的肿块已经变大。
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医生一开始认为她还年轻，癌症的可能性不大，但还是将她转介给了专科医生。经过乳房X光检查、超声波检查以及活检后，最终确认她患上了乳癌。
新加坡中央医院和国立癌症中心副教授Yong Wei Sean建议她进行乳房切除术，因为她有多个可疑肿块，手术能确保所有癌细胞被彻底清除。另外，她还接受了乳房重建手术的提议。除了切除她的一个乳房，医生还切除了该区域周围的六个淋巴结。
尽管在小时候目睹了母亲的诊断、治疗和康复过程，对手术过程有所熟悉，她表示她“低估”了手术对自己的影响有多大。去年 2 月，在全身麻醉下进行了 12 小时的手术后，她醒来时发现身上有伤疤，伤口上插着管子，身体感觉不再属于自己。
（图片源自：https://www.nccs.com.sg)
手术后的九个月里，她大部分时间都独自待在家中。留在家中主要是为了帮助康复，但有时，她也因为对自己的身体感到不自信，而选择避免外出，担心别人会用异样的目光看待自己。
她通过上烹饪课来保持积极的心态，比如学做意大利冰淇淋。她还养了一只小狗陪伴自己度过孤独的康复期，“无论是养一只小狗还是重新和能给你带来快乐的事建立联系，每一个细小积极的决定都会让生活变得更有意义。”
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回归工作
“我曾考虑过其他选择，比如从事地勤工作或者当个烘焙师。”她笑着说。在家人和朋友的支持下，她决定再坚持几年热爱的空乘工作，尽管最初回归到工作岗位时感到十分害怕。
她说：“当时我还没准备好重返工作，但我告诉自己，每天坐在家里是不会有任何进步的，我还有未来的生活要继续过下去！”
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回归到空姐的工作时她需要重新培训并且更新所需的执照。手术后，也让她觉得从前的一些简单的任务变得更具挑战性，比如伸手去关闭头顶上的行李舱，因为她觉得一只手臂似乎变短了一些。
“我曾经非常自信，对工作了如指掌，但回归后，感觉自己不如从前，也不如其他人。”她说。除此之外，她还必须面对与同事之间的互动或过分的关心。因为当同事问她为什么请了这么久的病假，或者为什么不飞了，他们没有想到“乳癌”会是答案。“大多数人不知道该怎么回应，所以我也不想让他们陷入那种尴尬的处境。”
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观望未来
未来十年，她不需要再接受化疗，但要继续口服激素药物用来阻断或降低雌激素的水平。服用这类药物让她和丈夫加快了家庭计划，他们一起去进行了生育咨询，了解这类治疗对生育能力的影响，以及是否应该在服药前开始尝试体外受精（IVF）。经过医生建议和深思熟虑，这对夫妻决定不需要借助体外受精来尝试怀孕。
当我们问她为什么现在决定公开自己的故事时，她说她不想让其他年轻女性对定期进行乳腺癌检查感到害怕，因为早期发现可以带来很大的不同。
新加坡国家癌症中心临床助理教授 Tira Tan 指出，一些年轻女性因不在常规癌症筛查的年龄范围内（年满50岁后每两年进行一次乳房检查），导致在疾病晚期才被确诊。
许多年轻女性由于觉得自己健康，并且在职业、家庭和社交等方面优先考虑其他事项，常常忽视潜在的健康问题。而是事实是，新加坡每年诊断出的乳腺癌病例中，有六分之一涉及 40 岁以下的女性。
(图片源自:singaporecancersociety.org.sg)
所以建议年轻女性
也尽早预约初级保健医生检查
乳癌早期的预防和筛查比治疗更重要！
