昨晚上沒有咳睡得好！科學家己經告訴全世界了，沒有任何藥物能夠治療新冠病毒。只有乖乖隔離，讓身體吸收營養，儘快去修復免疫系統功能！
圖源：FB@Ethel Thian
不要緊張不要去找不名的中藥或者西藥！不要去亂吃一通只會增加腎臟負擔！這樣反而會延誤身體康復！
得了新冠後，只要坦然接受面對它就好了！只要有營養在，你的身體不舒服狀態都會消失不見！
圖源：FB@Ethel Thian
靜靜的享受當下的陽光！放鬆心情不要沉重緊張，焦慮不安幫不上忙，反而會加重壓力，讓身體狀況反應加劇！
05 面對新冠時 藥品和營養都要跟上
轉陰時間：未知
症狀：咳嗽、發燒、鼻塞、消化不良、胃脹氣
服用藥品及保健品：非處方藥退燒藥、喉嚨及鼻腔噴霧劑
抗疫心得：多補充營養
這名新加坡網友，準備的相比其他人，就更為齊全，也分享了更多經驗：
在感到一絲不適的那一刻，請立即在家中戴上口罩。不舒服時使用喉嚨噴霧劑或鼻腔噴霧劑，並進行隔離。
多喝椰子水，多吃大麥、蜂蜜、檸檬和橙子，補充維生素C和鋅元素。
有需要時，根據下圖做檢測，可以更快地得到結果。
圖源：asiaone
親身經歷：不要服用任何止咳糖漿或含有右美沙芬（一種止咳成分）的藥物！
像是Mucusolvan、Panadol和Telfast這樣的非處方藥，確實能幫助緩解症狀，雖然它並不能完全讓鼻塞消失。
患病後，我的另一個症狀是消化不良和胃脹氣，喝熱薑茶和使用斧標都都無法緩解疼痛。
如果可以的話，儘量多補充一些益生菌和電解質。
