樂齡健身團最老核心成員黃美佳逝世 積極推動樂齡健身精神永存

2026/07/06   •   82閱
前新加坡舉重國手、樂齡健身先驅黃美佳女士逝世,享年82歲。她不僅在賽場上贏得銀牌,退休後更以堅毅精神引領Team Strong Silvers,用實際行動打破高齡體能刻板印象。即使在膝蓋手術復健期間仍堅持鍛鍊,其對運動的熱愛與樂觀人生觀令無數人動容,快來閱讀她的勵志人生故事。
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新加坡樂齡健身團體Team Strong Silvers的核心成員黃美佳逝世,享年82歲。(圖:Facebook/黃美佳)

新加坡樂齡健身團體Team Strong Silvers的核心成員黃美佳逝世,享年82歲。消息傳出後,令不少公眾深感惋惜。

黃美佳曾是我國舉重國手,1973年代表新加坡參加東南亞半島運動會(SEAP Games)奪得銀牌。退休後,他依然堅持運動,並積極投入推廣樂齡健身,成為Team Strong Silvers的重要成員。

他剛在上個月初接受全膝關節置換手術(Total Knee Replacement),過後一直積極投入復健。雖然暫時無法進行下肢訓練,但他仍堅持鍛鍊上半身,並保持適度運動,希望通過維持身體活動,加快術後恢復。

Team Strong Silvers成立於2013年,由一群熱愛運動的年長者組成,長期通過公開健身示範、社區活動及媒體分享,鼓勵更多年長者培養運動習慣,打破大眾對高齡人士體能的刻板印象。

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