漲知識!在新加坡蔬果品種大有來頭

2021年08月08日   •   1萬次閱讀

在新加坡,你可以吃到全球各地的蔬菜水果。有網友分享了:

來自美國的水蜜桃

來自日本的葡萄

來自厄瓜多的百香果

蔬菜水果品質眾多,但似乎口味剛偏向歐美一些,例如這種名為「甜菜根」的蔬菜,在新加坡眼APP上引起了熱議。

有網友表示,這個甜菜跟中國的不一樣,中國的甜菜品質居然是綠色的!

有中國東北背景的網友們,進行了一波科普:

另外有網友道明了真相,品質不同的甜菜,作用和來頭都各有不同,漲知識了!

其實,通過英文名也可以更好的區分。

所以,到底甜菜根是什麼呢?

甜菜,又稱為紅菜頭,是一種藜科二年生草本植物,根呈圓錐至紡錘狀,多汁。原產在歐洲西部和南部沿海,中國主要分布在新疆、黑龍江、內蒙古等地。

甜菜分為菜用甜菜、糖用甜菜以及飼料甜菜。

常見的菜用甜菜,它葉柄及肉質根均可作蔬菜食用,在歐美國家的餐桌上十分常見。

直接炒著吃~

做成醬,沾肉吃~

(圖源:vitamix)

榨成汁喝~

圖源:alphafoodie

糖用甜菜,是甘蔗以外的蔗糖主要來源。一般葉片綠色,根體和根肉呈白色,酷似白蘿蔔。就是剛剛網友說到的東北甜菜。

圖源:原生素

飼用甜菜是一種專門用於畜牧業的飼料品種,常用來喂豬,它的產量相對高。

圖源:原生素

甜菜根是最富營養的食物之一,有什麼功效與作用?

1、潤腸通便,甜菜根中含有很多維生素c,可以讓身體新陳代謝的速度變得更快。

2、降低血脂,甜菜根裡面含有非常豐富的維生素以及葉酸,適當吃一些甜菜根能夠補充身體所需要的營養元素,還可以達到降低血脂作用,適合脂肪肝以及高血脂患者。

3、緩解貧血,甜菜根裡面含有很豐富的鐵元素,葉酸,可以有效的緩解貧血的症狀,能夠對各種血液性的疾病起到一個治療作用。

一些網友還尋求甜菜根的吃法 ,網友姐的快樂你不懂作為資深麵食客,將甜菜根的天然色素提出出來,做成玫瑰饅頭,色香味俱全。

"在新加坡中了1000萬新元,錢要怎麼花?"
2025年04月28日   •   17萬次閱讀
這對新加坡夫妻在中國玩了近一個月,離境時被海關質問,竟這樣說!
2025年05月02日   •   16萬次閱讀
2025新加坡准證政策大變革,全面調整要點全解析
2025年04月29日   •   15萬次閱讀
旅遊簽連續入境新加坡10次,一年待了300多天,陪讀爸爸被ICA請去「小黑屋」
2025年05月02日   •   6萬次閱讀
外國勢力干預新加坡大選!網友:原來是它!
2025年04月29日   •   5萬次閱讀
新加坡地鐵再現蹭飯女團,專盯安哥出手,30秒變370新元
2025年05月03日   •   4萬次閱讀
新加坡史上最糾結選戰:66歲副總理臨危受命,為何反成選民"燙手山芋"?
2025年05月01日   •   3萬次閱讀
在新加坡,政府能查出你把票投給誰了?然後秋後算帳?
2025年05月01日   •   3萬次閱讀
我在新加坡陪娃讀書,突然收到小三信息:「他太累了,放過他吧。」
2025年04月29日   •   2萬次閱讀
新加坡全球搶人!將大批引進這類新移民!職位空缺近8萬人
2025年04月29日   •   1萬次閱讀
國人紛紛聲援副總理顏金勇:他「不是陌生人」
2025年05月03日   •   1萬次閱讀
入境新加坡可以帶香腸嗎?
2025年05月02日   •   1萬次閱讀
留英博士到卡車司機,他從上海開電車狂飆3000公里驚現新加坡街頭!
2025年05月03日   •   1萬次閱讀
25 歲的滾燙人生:從NTU校園夜宵攤到千萬麻辣帝國的逆襲密碼
2025年05月02日   •   1萬次閱讀
人在新加坡過世後財產會這樣被分配?!
2025年05月02日   •   9747次閱讀
乘坐飛往新加坡航班行李丟失?官方解決方案來了
2025年04月29日   •   9234次閱讀
遍布全島!新加坡徒步50個絕美秘境路線曝光:雨林、海岸、濕地...
2025年04月29日   •   8550次閱讀
還記得28歲的你做了些什麼嗎? 那時的你會怎麼用1萬3500新元
2025年05月01日   •   5130次閱讀
是被風吹還是惡作劇? 行動黨宣傳冊和工人黨海報如此「接地氣」
2025年04月28日   •   4446次閱讀
「拋棄」選區沒信義? 移情別戀實屬無奈 從一而終那是運氣
2025年04月30日   •   4275次閱讀
新加坡這個自然公園要這麼玩!知道12件事玩得才爽
2025年05月03日   •   4104次閱讀
她在新加坡轉行幼教後工資破$5000,科技教育悄悄改變誰?
2025年04月30日   •   3762次閱讀
新幣攻破5.6關口!大選倒計時,搶占政策+匯率「黃金交叉點」
2025年04月29日   •   3420次閱讀
黃循財:外國人、遊客、高收入群體其實在補貼新加坡的低收入家庭
2025年04月30日   •   3420次閱讀