「新加坡44小時工作制太瘋狂了!我真的受不了了!是我有問題嗎?」

2024/03/20   •   3650閱
新加坡44小時工作制讓許多人感到疲憊不堪。一位新入職的職員吐槽工作時長,反映出新加坡上班族普遍存在的壓力和缺乏生活空間問題。高強度的工作壓力導致睡眠不足、注意力分散,周末也難以放鬆。新加坡被評為全球「最累的」國家,睡眠時間也遠低於全球平均水平。 了解新加坡的工作文化,探索如何平衡工作與生活。

新加坡規定的上班時間太長了嗎?

最近,一位剛剛入職不久的新加坡人吐槽:44小時工作制簡直要讓自己「瘋掉了」!

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這名剛剛找到工作還沒多久(自稱是疫情大流行後的第一份工作)的Reddit用戶說,自己實在有些受不了現在的工作時長了。

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網友的吐槽貼文部分截圖

這名網友說,自己每天必須在早上5點45分鐘起床,在近乎損失了吃早餐時間的情況下,才能搭上擁擠的交通在7點半趕到辦公室。

TA說,自己每天都要一直工作到下午5點才能下班。

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示意圖,圖源:南華早報

到了下班時間,TA又要拖著疲憊的身軀經歷一次晚高峰的堵車,到家時已是6點半左右了。

等吃完飯做完家務後,時間就來到了7-8點。

這時候,網友說自己只有一到兩個小時做一些自己喜歡的事了,因為第二天還要上班......

這不禁讓網友感到有一絲惶恐:難道自己將在未來的40多年都要這麼生活下去嗎?

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示意圖,圖源:海峽時報

網友說,自己每天在工作完之後都感到眼睛酸澀不已注意力開始分散,這還只是一份相對輕鬆的辦公室工作......

現在,TA的周末也只能被用於補覺,沒有餘力做其他事情,更別提去追求愛好或是和朋友聊天減壓了。

網友說,TA並不是被44小時工作制「折磨」的唯一一人。TA分享說,自己的母親雖然每天只要從早上8點半工作到下午5點,但每個周六都必須回去上半天班!

一家人同聚的時間往往只有周日那天,TA的母親在那天也只是休息而已,因為真的太累了!

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圖源:hrsea

網友發出了以下的「靈魂吶喊」:

「是我瘋了嗎??難道這只是我不適應新加坡44小時的工作文化所產生的焦慮嗎?你們都是怎麼處理這個問題的?我再也受不了!事實上我的工作很好,同事也很好,但我的工資一般般,在工作之外也幾乎沒有任何生活,這真是太可怕了。」

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圖源:見水印

名網友的吐槽,引發了很多人的共鳴,似乎心有戚戚焉。

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「不,你沒有瘋。當我開始第一份工作時,我也感受到了這一點。我無法忍受任何需要在辦公室用盡全力且沒有靈活性的工作。唉,這對於新加坡上班族來說是『正常』的,也解釋了為什麼大多數新加坡人的愛好為零。他們的身份只圍繞著工作。新加坡的工作文化很瘋狂。不過,在家辦公確實讓人更容易忍受一些。」

但是,也有的網民評論道,這不過是「成年人的世界」而已。雖然不情願,但似乎也就只能這麼繼續過下去了。

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「歡迎來到成年人的世界。當我意識到這就是我人生的下一個 40 年將如何發展時,當時作為應屆畢業生的我一樣感到震驚。我父母說的對,人們一畢業就會開始想念學校。我之前認為工作與生活的平衡意味著早上7點去學校,下午1點放學,這樣一天內剩下的時間就是完全屬於我們自己的。我現在明白了,有一份全職工作就意味著我不能去那些只在辦公時間內開放的地方,除非我休假。

事實上,新加坡上班族的「累」,可能早就不是一個秘密了。

早前的一份調查報告顯示,新加坡是全球「最累的國家」。新加坡幾乎斷崖式領先以工作壓力大著稱的日本。

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圖源:見水印

而更早的一份調查則顯示,新加坡人平均睡眠時間,同樣以少「冠絕全球」。

以8小時作為標杆的話,新加坡人每天睡覺時間不足7個半小時!

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圖源:見水印

這也或許就是為什麼,前幾年疫情肆虐期間,有不少新加坡人反而鬆了口氣吧......

居家辦公別的優勢不好說,至少可以讓自己睡眠時間能多一些啊.....

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