最近新加坡的天氣
只能用一個字形容
熱！熱！熱！
新加坡國家環境局表示
儘管最近天氣普遍炎熱
大部分日子最高氣溫達35度
未來幾周氣溫不太可能達到40度
本地最高氣溫記錄
1983年4月17日的37攝氏度
大家一定要注意防暑降溫
新加坡專家曾表示，「本地氣溫升高，追根究底是因為全球氣候變化。除非減少溫室氣體排放，否則未來的氣溫只會持續上升。除了這個大趨勢，天氣也會更變幻莫測，像是突然出現強降雨。」
馬來西亞近來的天氣也是異常炎熱，已經通報5起因炎熱天氣引起的病例，包括熱痙攣、熱衰竭及中暑致死病例。
其中一名11歲男童在烈日下玩耍時，疑沒補充足夠水分，導致嚴重脫水和中暑，送院搶救1小時宣告不治。所有器官已衰竭，體內的水分和血液已形同乾涸。
中暑有哪些症狀？
根據中暑的症狀可分為先兆、輕度和重症中暑三類。
先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶等症狀；
除以上症狀外，輕度中暑主要表現為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等；
重症中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。
中暑了怎麼辦？
換一個涼爽、通風的環境。如果有輕微中暑的徵兆，儘量避免繼續暴露在高溫環境中，換到涼爽、通風的環境下，使身體的溫度降下來。
喝一些清涼飲品或鹽水。綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，喝一碗綠豆湯，能稍微緩解中暑症狀，喝一些鹽水也能起到降溫，補充血容量的作用。
服用或塗抹解暑藥。中暑後可以在額頭或太陽穴，塗抹一些清涼油，或是服用人丹、藿香正氣等中藥。
冰敷或用酒精擦拭身體。用濕毛巾敷在頭部和軀幹，用冰袋放在腋下以起到降溫作用，也可用酒精擦拭身體，酒精蒸發吸熱降低體溫，能起到一定緩解作用。
平躺後高腳抬高15～30cm。中暑後身體平躺，脫掉身上多餘的衣服，讓熱氣儘快散去，將腳抬高15～30cm，使得血液回流到已缺血的腦部。
資料參考 /聯合早報，新明日報，8視界新聞網，網絡等
