用健康低卡的輕食沙拉,開啟在獅城清爽的新一周吧

2019年11月05日   •   7695次閱讀

身為一個吃貨

每天最擔心的就是自己長胖

(小妹擔心地摸了摸自己的肉肉)

尤其是經過前段時間

各種假期節日的轟炸

小妹已經徹底把體重秤扔了出去

但為了各位小夥伴的

身體健康和苗條的身材

小妹決定帶領大家去沙拉店轉轉

探索哪些沙拉店最值得一吃

雖然之前Wheat Baumkuchen進行了一次遷移,但這仍然無法阻擋人們對他的喜愛。他家重點推出的健康蕎麥麵、棕色套餐和沙拉。他們還提供白燒麵條,這種麵條在新加坡頗受歡迎,因為它熱量非常低(幾乎為零),而且不含碳水化合物,是很多上班族甚至一些模特的最愛。

地址:One Raffles Place B1-32, Asia Square Tower 1, 8 Marina View, #02-02.

電話: +65 65350277.

營業時間: 10am – 8:30pm (Mon-Fri), Closed Weekends

你可以吃到富含蛋白質的沙拉。可以選擇沙朗牛排、火雞胸肉、雞大腿肉和鮭魚肉。簡直是小妹見到過蛋白質含量最豐富的沙拉,如果再加一個真空煮蛋,今天一天的蛋白質攝取就達標了。同樣配料也都非常新鮮,完全不用擔心熱量超過指標。

地址:1 Raffles Place, #B1-31, One Raffles Place Singapore 048616

營業時間: 11am – 2:30pm, 6pm – 8:30pm (Mon-Fri), 11am-3:30pm (Sat-Sun)

小妹曾經認為沙拉對於大食量的我是無法吃飽的,直到我嘗試了The Lawn,意識到大碗的沙拉可以是如此的充實和健康。其中只是配料就有24種可供選擇,每道沙拉的配置也都很有講究,建議胃口大的小夥伴們來品嘗哦。

地址:31 Biopolis Way #01-07 Nanos 138669, Singapore

營業時間:Mon to Fri 10.30am – 9pm

這個沙拉品牌的創始人——Teppei Yamashita,他也是Teppei日式餐廳、Teppei Syokudo和Man Man Unagi餐廳的創始人。相信吃貨小夥伴們聽到其它幾家店就明白這家沙拉的品階不低。有5種剁碎的招牌沙拉可供選擇:Mentai Teriyaki雞肉、Corocoro蝦仁豆腐沙拉、優質牛肉榻榻米、鱷梨蘑菇和軟殼蟹大石色拉。他們還有一個DIY的選項,顧客可以選擇自己喜歡的沙拉底、蛋白質、配料和調料。

地址:9 Raffles Boulevard #01-102, Millenia Walk Singapore 039596

電話: +6817 5718

營業時間: 11am – 9pm

Aloha Poke喜歡將生魚浸泡在醬油和芝麻醬中,拌上芝麻、甜洋蔥和蔥。這也使金槍魚或鮭魚更美味。它家的Salad可選擇性很多,可以選擇熱的也可以選擇冷的,當然各種不同口感的醬料也是小妹最喜歡的。有米飯(白色、棕色或混合色)、綠色蔬菜和魚,同時提供碳水化合物、蛋白質和其他營養。

地址:92 Amoy Street 069911, Singapore

電話: +65 6221 6165

營業時間: 11.30am – 2.30pm, 5.30pm – 11pm (Mon-Sat, Closed Sun)

坐落於GSH plaza的The Salad Corner,每次到午餐時間的隊伍都非常長,你可能要花30到45分鐘才能買到沙拉。但儘管如此,很多忙碌的,時間緊迫的CBD的工作人士還是願意花一段時間進行排隊。一個盒熱沙拉裡面有1種蛋白質美食和5種配料,價格僅$8.90,2種蛋白質美食$10.90,3種蛋白質美食$12.90。

地址:20 Cecil Street #01-08 GSH Plaza 049705, Singapore

電話:+65 81622922

營業時間: 10:00am – 7.30pm (Mon – Fri), Closed Sat – Sun

探完這些沙拉店

是不是對自己的減肥大道又有信心了呢?

不過,減肥不能只靠這些沙拉哦

適當的運動再加充分的休息

才能更好的擁有一個健康的體魄!

那麼大家還有哪些好玩的

或好吃的沙拉店

可以在留言區分享給小妹哦!

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