可以優雅地進行一些溫和的活動
比如飽食之後散散步
做完作業站一會兒
做些簡單輕鬆的家務
（圖片來源於：MOH）
新加坡衛生部提醒避免劇烈的體育活動包括：游泳，騎腳踏車，跑步，舉重，比賽性質的體育活動，球類運動，使用球拍的運動，以及上體育課等。可進行的「安全」的活動包括：伸展運動、散步、站著工作和做家務等。
接種後，為了避免引起嚴重過敏反應
請不要服用止痛或退燒的非甾體類抗炎藥
包括布洛芬、萘普生和雙氯芬酸 X
2天內不要喝酒 X
為了時刻保持優雅
大家也需要對接種後的常見副作用有所了解
這些常見副作用包括
肌肉疼痛、頭痛和發燒
這些症狀顯示你的身體在對冠病產生免疫力
並通常在幾天內就會消退
可服用撲熱息痛（Paracetamol）緩解症狀
在極少數情況下
疫苗可導致過敏性休克或嚴重過敏反應
症狀包括：呼吸困難，臉部、喉嚨、眼睛或
嘴唇腫脹，心跳急促，頭暈和乏力，嚴重皮疹
這些情況因人而異
有些人打完之後沒什麼感覺
有些人反應強烈
通常第二針反應會更大些
如果您出現嚴重過敏反應
請立即求醫
撥打新加坡急救電話995
或前往鄰近的醫院急診部
不同疫苗可能有不同的副作用
應對方式也不一定一致
建議同學們在接種疫苗前或當天
諮詢或注意聽醫生告知的注意事項
如果有收到相關手冊也請仔細閱讀
Stay safe and healthy
*文中部分圖片來源於網絡
