豬骨斬成五厘長,肉骨茶包分外香,大蒜成瓣皮不去,低溫燒煮美味享。
新加坡的肉骨茶說名氣很大,是新鮮排骨加入各種佐料及藥材熬制而成,現在製作有現成的調料包。其實這肉骨茶也是下南洋的華人傳出的,還分了新加坡的海南派與馬來西亞的福建派,一個重胡椒,一個重藥材,我們自己家裡做不用分派別,好吃就行。豬排骨可為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,豬排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵些貧血,排骨除含蛋白,脂肪,維生素外,還含有大量的磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白等,可為老人小孩提供鈣質。肉骨茶對女性有滋補養顏的功效,對男性則有補腎的作用。吃肉骨茶必配油條,現我就將此菜的操作流程奉上與大家分享,希望喜歡。

原材料:豬肋排,大蒜頭,生薑,八角,肉骨茶料包,鹽,自然鮮醬香醬油,油條,辣醬,胡椒粉。





買豬排加工時要斬成五厘米長短,宜長不宜短,將豬排洗凈待用。

生薑拍碎待用。

將排骨焯水,冷水入鍋,放入拍碎的生薑和八角可去肉腥。

將生薑切片待用。

坐鍋,入豬排,喜歡喝湯,水可適當多點,入薑片,入蒜瓣,(蒜瓣不要去皮,去皮容易爛。)肉骨茶料包,大火燒開轉小火煨之,大火燒排骨易柴,低溫煮肉爛也不會柴,燒至肉爛加鹽調味,醬油上色,色不宜深,胡椒粉吃時放,可按各人的接受程度放之,入調味時,料包可取出,長時間浸泡湯會苦。

將油條改刀切短待用。

開油鍋,油溫五成將油條復炸一下,色變撈出,入湯不易糊,不入湯有脆感,配上放辣醬的醬油,可蘸排骨也可蘸油條。

此菜,色澤清爽,香氣撲鼻,營養豐富,排骨穌爛,油條脆爽,有異域風味,也是居家可選的美味佳肴之一。
