【新加坡留學】顛覆你想像中體育課的樣子

2020/01/16   •   4138閱
新加坡高度重視中小學體育教育,從小學到高中,體育課均為必修課程,每周安排固定的體育課時。從幼兒園開始,就注重培養孩子們的運動習慣和身心健康。新加坡體育教育體系強調專業指導、安全保障和多元化活動,如「荒島求生」訓練,幫助青少年釋放精力,提升體魄,並在亞洲國家中保持領先地位。

來自北京晚報消息:出台北京市中小學體育新的課程體系,希望能推動在中小學階段每周增加一節體育課。 體育在各類考試中不被賦予與其他學科同等的分值,體育課被占用的現象常有發生。 那麼在基礎教育享譽全球的新加坡學校,體育課是怎樣的一種地位呢?

NSG簡介

新加坡全國學校運動會NSG 在每年1月至8月間舉辦,是新加坡規模最大、覆蓋最廣泛、關注度最高的年度青少年體育賽事,擁有400多個體育錦標賽。今年,來自365所中小學、初級學院的58000名學生運動員將參加29項不同的運動(羽毛球、籃球、皮划艇、板球、越野賽、擊劍、落地球、足球、高爾夫、體操、曲棍球、柔道、無擋板、跳繩、橄欖球、帆船、跳繩、射擊、壘球、壁球、游泳、桌球、跆拳道、網球、保齡球、田徑、排球、水球和武術)。

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NSG為學生運動員提供了建立個性,韌性和紀律的機會,因為他們追求卓越的運動。除了NSG 2019年開幕典禮外,每所學校還將在2月份舉辦自己的儀式,讓學生能夠為每個學校的代表運動員提供支持,並體會到體育參與的價值。

體育遊戲及比賽,不僅僅是運動員參與,新加坡學校開設的體育課與課程輔助活動也讓所有學生都有機會參與,並拓展學生個人的運動技能。

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體育課是培養學生健全人格和健康體魄的重要課程。新加坡對孩子們的體育課非常重視,課上不是只有一名老師,而是每種不同的技巧都會有不同的老師指導授課。這樣不僅可以讓學生得到更專業的指導,更重要的還是安全問題。

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學校的體育課

幼兒園

從幼兒園開始,學校就開始安排小朋友們每周進行3—4小時的室外體育活動。

在進行體育運動時,幼兒園老師會帶領學生做一些趣味遊戲,或設置一些障礙物,讓孩子們練習跨越技巧。體育課從娃娃抓起,有助於養成兒童熱愛體育運動的習慣,同時也有益於其身體成長。

2011年,新加坡體育理事會正式推出名為「快樂開始,靈活運動」的教育手冊,為幼兒園教師提供詳細、全面的指導,幫助教師設計和開展有趣的體育課程。

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中小學

在新加坡的小學和中學裡,體育課更是被明確規定為必修課,課時安排雷打不動,從不會因為學習緊張而取消,即便是陰雨天,體育課也照上不誤。

在所有小學、中學的課程表中,都必須保證固定的體育課時安排。一般學校每周都有3節體育課,每節課30分鐘,體育課的活動項目包括籃球、足球、跳高、跳遠等,有些教學設施較好的學校還有專門的室內體育館,學生可根據興趣選修業餘體育課,如柔道、攀岩等。

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每周5節體育課(PE)

一般而言,低年級的學生因身體條件所限,體育老師會安排一些非激烈對抗的田徑運動,高年級的學生則會選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競技運動。除課程表上的固定設置外,新加坡的中小學裡還有各種學生自發組織的課餘體育小組,在結束了一天的課程後,進行1—2小時的體育鍛鍊。

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新加坡中學的每節體育課都會有專人攜帶急救包,以備不時之需。新加坡的體能測試體系叫「NAPHA」,它由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前曲、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。不同年齡有不同標準。除此之外,學生還被要求參加各種課外活動鍛鍊身體。最有特色的是,每位初三學生要參加一次「荒島求生」的野外生存訓練。

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新加坡對於體育課的重視,除了教育部門的倡導外,學生家長也積極響應。近年來,由於受到一些不良影視作品及電腦遊戲的影響,新加坡的校園暴力事件也偶有發生,青少年精力旺盛,若不加以正確的疏導和釋放,難免會將過剩的精力用於他處。因此,提高體育課質量,安排適當的體育活動,就成為克服不良嗜好的重要途徑。

據新加坡體育理事會近年來的一系列統計顯示,由於重視體育鍛鍊,新加坡青少年的身體素質在亞洲國家中處於領先行列。

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