新加坡鋼骨水泥的城市中,其實蘊藏了許多可供兒童盡情玩耍的遊樂天地,其中不少還是免費的。一些活動不只適合孩子,父母也能參與,與孩子同樂,增進親子關係。
濱海灣花園兒童樂園

在樹叢中盪鞦韆,在樹屋上望向不遠處的擎天大樹,再順著約5.5米高的滑梯來到嬉水天地,隨著360度旋轉的洒水器盡情搖擺。如此好玩有趣的兒童樂園(Children’s Garden),就設在濱海灣花園(Gardens by the Bay)著名冷室景點「雲霧林」(Cloud Forest)旁邊。逛濱海灣花園時,別錯過這個入場免費的兒童戶外樂園。
兒童樂園設有樹屋、吊床、攀岩石、吊橋和噴水設施等,讓1歲至12歲的兒童,可在園內玩個痛快,也為一家大小在市區中提供既可親近自然,又可共享天倫的好去處。這個樂園可同時容納約500人。
兒童樂園內特地栽種約20種容易吸引蝴蝶棲息的植物,如翅莢決明(Seven Golden Candlesticks),也種了各類散發香氣的花卉植物如七里香、玉蘭花等,讓兒童通過視覺與嗅覺接觸大自然。
兒童樂園主要遊樂設施:
1.探險小徑 Adventure Trail(適合6歲至12歲)

約130米長的探險小徑,設在兒童樂園入口處旁。小朋友們能在綠樹圍繞下,穿越15個建在高低不平走道上的障礙物,向樹屋前進。一些有趣的障礙物包括拱橋、攀爬杆、蜘蛛網、吊床、旋轉盤、岩石與管狀滑梯。
2.樹屋 The Treehouses(適合6歲至12歲)

設在茂密無花果樹間的兩間樹屋,分別離地7.5米與4米,由吊橋與探險小徑相連。樹屋內利用鋼鐵支架製成蜘蛛網,供兒童攀爬。樹屋上有以吊繩編成的吊籃,讓小朋友們懸掛空中,嘗試新體驗。
3.嬉水天地Water Play(適合6歲至12歲)

嬉水天地由360度旋轉的洒水器、胡姬花形狀的水桶與水柱拱橋組成,讓小朋友們穿梭水柱之間,盡情享受任由水柱沖灑的樂趣。這裡可同時容納約100人。
4.幼童玩樂天地Toddler Play(適合1歲至5歲)

幼童玩樂天地設有各種適合1歲至5歲幼童的遊樂設施,例如蹺蹺板、滑梯、鞦韆、平衡木等,讓小朋友們在大自然懷抱中快樂玩耍。
除了設立兒童樂園,濱海灣花園也注重通過寓教於樂的方式,引導兒童認識園內植物與相關的保育知識。除了為各年級學生舉辦活動,鼓勵教師帶領學生來參加,它也為家長提供免費下載的學習活動資料,讓家長帶孩子參觀濱海灣花園時,用來引導孩子以探索且有趣的方式,認識園裡的植物、學習保育與保護環境的責任,並訓練孩子解決問題的技巧。
濱海灣花園兒童樂園
地址:18 Marina Gardens Drive
開放時間:星期二至五上午10時至晚上7時,周末與公定假日上午9時至晚上9時,星期一不開放。
最靠近的地鐵站:Bayfront
東海岸公園堆沙堡活動

每逢周末下午,東海岸公園(East Coast Park)靠近熟食中心(East Coast Lagoon Food Village)的沙灘上,總會堆砌起一座座華麗的沙雕城堡。只見身穿黃色T恤的Castle Beach義工們,手拿模具,提著水桶,汗流浹背地在沙灘上來回走動,細心指導大人小孩如何堆砌沙堡。一顆顆細小的沙粒在人們的巧手下,凝聚成壯觀的宮殿,有階梯、橋樑、崗樓,還有迷你士兵守護著城堡。

在堆砌沙堡過程中,人們能夠拋開日常生活的煩惱,專注地活在當下。對兒童而言,這樣的訓練能夠培養他們認真的處事態度,成年人也可由此接觸廣闊的大海和沙灘,讓心境更開闊。

Castle Beach於2004年創立,10多年來,義工們每個周末都會到東海岸公園沙灘報到。他們會在沙灘上示範技巧,教導民眾如何堆砌沙堡,同時分享活動中蘊含的人生道理。
每個周末平均有約50名公眾參與這項免費活動。有意學習堆砌沙堡,可直接到現場,無需預約。

堆砌沙堡三步驟:
1. 打好基礎
在沙灘上將沙子和海水混合在一起,並用力踩踏和擠壓,直到沙堆變得堅硬。水分必須適當拿捏,沙子太濕或太干,基座容易崩塌。
2. 建造結構
將濕潤的沙子放入模具,用力擠壓,在摘除模具前輕輕拍打模具周圍,讓凝固的沙塊鬆脫,方便取走模具。不可用力拍打模具頂部,否則可能造成沙堡結構龜裂。
3. 設計細節
盡情發揮創意,利用模具在沙堡結構上刻印出窗口與階梯,或利用鏟子在沙堡周圍刻出城牆紋路等細節。
東海岸公園堆沙堡活動
地點:East Coast Park,靠近熟食中心(地址:1220 East Coast Parkway)或E2停車場的沙灘
活動時間:星期六與星期天,下午3時半至晚上7時
如何到達:搭乘地鐵(MRT)到勿洛(Bedok)站,到附近巴士轉換站,搭乘401號巴士(只在周末與公定假日提供服務),在East Coast Park Service Road靠近Cable Ski Park的車站(車站號碼:B93159)下車
西城夢幻樂園

設在裕廊東(Jurong East)西城(Westgate)購物商場的西城夢幻樂園(Westgate Wonderland),占地1萬1000平方米,是新加坡最大的天台兒童樂園,並且免費開放。
管理西城的凱德商用(CapitaLand Mall Asia)和曾參與設計新加坡聖淘沙與美國佛羅里達州環球影城、迪士尼樂園等主題樂園的美國設計事務所Adirondack Studios,以及本地的CT-Art樂園設施業者合作,打造了這個夢幻樂園。

西城夢幻樂園以《愛麗絲夢遊記》(Alice in Wonderland)為主題,適合2歲至12歲兒童的各種遊樂設施,都採用講故事的方式呈現,並強調互動性,讓兒童設計自己的遊戲。
夢幻樂園裡的人造花草樹木,都是巨大尺寸,兒童都變成了愛麗絲。樂園有10米高的樹屋、巨大生動的昆蟲與荷葉、巨型澆花壺,讓小朋友們玩樂嬉水,不亦樂乎。

八朵藍鍾花也是音樂盒,一觸碰就有音符飄揚,小朋友們可以一同「奏出」悠揚旋律。這些花朵到了夜晚會發出光芒,顯得更加夢幻。夢幻樂園也玩光影效果,會旋轉的巨大花朵從地板上,折射出萬花筒般的光影圖案。
西城夢幻樂園
地址:Westgate,3 Gateway Drive,四樓
開放時間:上午10時至晚上10時
最靠近的地鐵站:Jurong East
蹦床樂園

騰空、落下、再彈起,這種仿佛飛起來的自由自在感,大人小孩都喜歡。近年來,越來越多人閒暇時喜歡跳蹦床(trampoline),新加坡的蹦床樂園在2013年時僅有一家,目前已增至數家。蹦床樂園不僅吸引精力旺盛的兒童與青少年,不少成年人也將它視為健身與解壓的運動。
蹦床樂園的概念是把多張蹦床連接在一起,形成一個讓人們彈跳的大型遊樂場。2013年開業的Amped Trampoline Park是新加坡首家蹦床樂園,跳蹦床雖是體操運動,有不同難度級別,但基本的彈跳動作,一般人都做得到,即使沒有特別的技巧,照樣能享受其中樂趣。
研究顯示,在蹦床上彈跳10分鐘,所消耗的卡路里,相等於跑步半小時,因此跳蹦床是很有效的健身方法。
蹦床樂園通常設有多樣化的玩樂設施,例如讓人們在蹦床上玩躲避球、灌籃或攀牆等。根據不同時段而定,蹦床樂園的收費一般是每小時10多新元。有的業者也開辦課程,教導翻筋斗等高難度技巧,或利用蹦床來健身,如進行韻律操等有氧運動。
從蹦床彈跳可達到的高度,比從地面跳躍多兩三倍。蹦床樂園業者提醒,跳蹦床如同做其他運動,必須採取安全措施,避免受傷。

跳蹦床基本動作:
1.如何彈高
-雙腳分開與肩同寬,用力踩蹦床,往上彈跳,雙臂向上升直。
-降落時雙臂往下擺,踩蹦床再往上彈。雙臂上下擺動有助平衡,增加動力。
2.如何跪落(knee drop)
彈跳兩三下,雙腳向後提起,跪落蹦床,彈起來,恢復站姿。
3.如何坐落(seat drop)
彈跳兩三下,雙腿向前伸,背部挺直,坐落蹦床,彈起來,恢復站姿。
彈跳前須注意:
-應先做5至10分鐘暖身運動
-須穿上特製防滑襪子才能踩上蹦床(防滑襪子可在蹦床樂園購買)
-切記量力而為,若降落時衝擊力引起不適或疲累,應放緩或暫停
-背部或腳部有舊傷的人,不宜跳蹦床
-每張蹦床,只限一人彈跳
-四歲及以下兒童,須有成人看顧
哪裡跳蹦床
Amped Trampoline Park
地址:The Herencia,46 Kim Yam Road,門牌#02-11(在新加坡河畔Robertson Quay附近)