新加坡钢骨水泥的城市中,其实蕴藏了许多可供儿童尽情玩耍的游乐天地,其中不少还是免费的。一些活动不只适合孩子,父母也能参与,与孩子同乐,增进亲子关系。
滨海湾花园儿童乐园

在树丛中荡秋千,在树屋上望向不远处的擎天大树,再顺着约5.5米高的滑梯来到嬉水天地,随着360度旋转的洒水器尽情摇摆。如此好玩有趣的儿童乐园(Children’s Garden),就设在滨海湾花园(Gardens by the Bay)著名冷室景点“云雾林”(Cloud Forest)旁边。逛滨海湾花园时,别错过这个入场免费的儿童户外乐园。
儿童乐园设有树屋、吊床、攀岩石、吊桥和喷水设施等,让1岁至12岁的儿童,可在园内玩个痛快,也为一家大小在市区中提供既可亲近自然,又可共享天伦的好去处。这个乐园可同时容纳约500人。
儿童乐园内特地栽种约20种容易吸引蝴蝶栖息的植物,如翅荚决明(Seven Golden Candlesticks),也种了各类散发香气的花卉植物如七里香、玉兰花等,让儿童通过视觉与嗅觉接触大自然。
儿童乐园主要游乐设施:
1.探险小径 Adventure Trail(适合6岁至12岁)

约130米长的探险小径,设在儿童乐园入口处旁。小朋友们能在绿树围绕下,穿越15个建在高低不平走道上的障碍物,向树屋前进。一些有趣的障碍物包括拱桥、攀爬杆、蜘蛛网、吊床、旋转盘、岩石与管状滑梯。
2.树屋 The Treehouses(适合6岁至12岁)

设在茂密无花果树间的两间树屋,分别离地7.5米与4米,由吊桥与探险小径相连。树屋内利用钢铁支架制成蜘蛛网,供儿童攀爬。树屋上有以吊绳编成的吊篮,让小朋友们悬挂空中,尝试新体验。
3.嬉水天地Water Play(适合6岁至12岁)

嬉水天地由360度旋转的洒水器、胡姬花形状的水桶与水柱拱桥组成,让小朋友们穿梭水柱之间,尽情享受任由水柱冲洒的乐趣。这里可同时容纳约100人。
4.幼童玩乐天地Toddler Play(适合1岁至5岁)

幼童玩乐天地设有各种适合1岁至5岁幼童的游乐设施,例如跷跷板、滑梯、秋千、平衡木等,让小朋友们在大自然怀抱中快乐玩耍。
除了设立儿童乐园,滨海湾花园也注重通过寓教于乐的方式,引导儿童认识园内植物与相关的保育知识。除了为各年级学生举办活动,鼓励教师带领学生来参加,它也为家长提供免费下载的学习活动资料,让家长带孩子参观滨海湾花园时,用来引导孩子以探索且有趣的方式,认识园里的植物、学习保育与保护环境的责任,并训练孩子解决问题的技巧。
滨海湾花园儿童乐园
地址:18 Marina Gardens Drive
开放时间:星期二至五上午10时至晚上7时,周末与公定假日上午9时至晚上9时,星期一不开放。
最靠近的地铁站:Bayfront
东海岸公园堆沙堡活动

每逢周末下午,东海岸公园(East Coast Park)靠近熟食中心(East Coast Lagoon Food Village)的沙滩上,总会堆砌起一座座华丽的沙雕城堡。只见身穿黄色T恤的Castle Beach义工们,手拿模具,提着水桶,汗流浃背地在沙滩上来回走动,细心指导大人小孩如何堆砌沙堡。一颗颗细小的沙粒在人们的巧手下,凝聚成壮观的宫殿,有阶梯、桥梁、岗楼,还有迷你士兵守护着城堡。

在堆砌沙堡过程中,人们能够抛开日常生活的烦恼,专注地活在当下。对儿童而言,这样的训练能够培养他们认真的处事态度,成年人也可由此接触广阔的大海和沙滩,让心境更开阔。

Castle Beach于2004年创立,10多年来,义工们每个周末都会到东海岸公园沙滩报到。他们会在沙滩上示范技巧,教导民众如何堆砌沙堡,同时分享活动中蕴含的人生道理。
每个周末平均有约50名公众参与这项免费活动。有意学习堆砌沙堡,可直接到现场,无需预约。

堆砌沙堡三步骤:
1. 打好基础
在沙滩上将沙子和海水混合在一起,并用力踩踏和挤压,直到沙堆变得坚硬。水分必须适当拿捏,沙子太湿或太干,基座容易崩塌。
2. 建造结构
将湿润的沙子放入模具,用力挤压,在摘除模具前轻轻拍打模具周围,让凝固的沙块松脱,方便取走模具。不可用力拍打模具顶部,否则可能造成沙堡结构龟裂。
3. 设计细节
尽情发挥创意,利用模具在沙堡结构上刻印出窗口与阶梯,或利用铲子在沙堡周围刻出城墙纹路等细节。
东海岸公园堆沙堡活动
地点:East Coast Park,靠近熟食中心(地址:1220 East Coast Parkway)或E2停车场的沙滩
活动时间:星期六与星期天,下午3时半至晚上7时
如何到达:搭乘地铁(MRT)到勿洛(Bedok)站,到附近巴士转换站,搭乘401号巴士(只在周末与公定假日提供服务),在East Coast Park Service Road靠近Cable Ski Park的车站(车站号码:B93159)下车
西城梦幻乐园

设在裕廊东(Jurong East)西城(Westgate)购物商场的西城梦幻乐园(Westgate Wonderland),占地1万1000平方米,是新加坡最大的天台儿童乐园,并且免费开放。
管理西城的凯德商用(CapitaLand Mall Asia)和曾参与设计新加坡圣淘沙与美国佛罗里达州环球影城、迪士尼乐园等主题乐园的美国设计事务所Adirondack Studios,以及本地的CT-Art乐园设施业者合作,打造了这个梦幻乐园。

西城梦幻乐园以《爱丽丝梦游记》(Alice in Wonderland)为主题,适合2岁至12岁儿童的各种游乐设施,都采用讲故事的方式呈现,并强调互动性,让儿童设计自己的游戏。
梦幻乐园里的人造花草树木,都是巨大尺寸,儿童都变成了爱丽丝。乐园有10米高的树屋、巨大生动的昆虫与荷叶、巨型浇花壶,让小朋友们玩乐嬉水,不亦乐乎。

八朵蓝锺花也是音乐盒,一触碰就有音符飘扬,小朋友们可以一同“奏出”悠扬旋律。这些花朵到了夜晚会发出光芒,显得更加梦幻。梦幻乐园也玩光影效果,会旋转的巨大花朵从地板上,折射出万花筒般的光影图案。
西城梦幻乐园
地址:Westgate,3 Gateway Drive,四楼
开放时间:上午10时至晚上10时
最靠近的地铁站:Jurong East
蹦床乐园

腾空、落下、再弹起,这种仿佛飞起来的自由自在感,大人小孩都喜欢。近年来,越来越多人闲暇时喜欢跳蹦床(trampoline),新加坡的蹦床乐园在2013年时仅有一家,目前已增至数家。蹦床乐园不仅吸引精力旺盛的儿童与青少年,不少成年人也将它视为健身与解压的运动。
蹦床乐园的概念是把多张蹦床连接在一起,形成一个让人们弹跳的大型游乐场。2013年开业的Amped Trampoline Park是新加坡首家蹦床乐园,跳蹦床虽是体操运动,有不同难度级别,但基本的弹跳动作,一般人都做得到,即使没有特别的技巧,照样能享受其中乐趣。
研究显示,在蹦床上弹跳10分钟,所消耗的卡路里,相等于跑步半小时,因此跳蹦床是很有效的健身方法。
蹦床乐园通常设有多样化的玩乐设施,例如让人们在蹦床上玩躲避球、灌篮或攀墙等。根据不同时段而定,蹦床乐园的收费一般是每小时10多新元。有的业者也开办课程,教导翻筋斗等高难度技巧,或利用蹦床来健身,如进行韵律操等有氧运动。
从蹦床弹跳可达到的高度,比从地面跳跃多两三倍。蹦床乐园业者提醒,跳蹦床如同做其他运动,必须采取安全措施,避免受伤。

跳蹦床基本动作:
1.如何弹高
-双脚分开与肩同宽,用力踩蹦床,往上弹跳,双臂向上升直。
-降落时双臂往下摆,踩蹦床再往上弹。双臂上下摆动有助平衡,增加动力。
2.如何跪落(knee drop)
弹跳两三下,双脚向后提起,跪落蹦床,弹起来,恢复站姿。
3.如何坐落(seat drop)
弹跳两三下,双腿向前伸,背部挺直,坐落蹦床,弹起来,恢复站姿。
弹跳前须注意:
-应先做5至10分钟暖身运动
-须穿上特制防滑袜子才能踩上蹦床(防滑袜子可在蹦床乐园购买)
-切记量力而为,若降落时冲击力引起不适或疲累,应放缓或暂停
-背部或脚部有旧伤的人,不宜跳蹦床
-每张蹦床,只限一人弹跳
-四岁及以下儿童,须有成人看顾
哪里跳蹦床
Amped Trampoline Park
地址:The Herencia,46 Kim Yam Road,门牌#02-11(在新加坡河畔Robertson Quay附近)