各位有想過自己想活到幾歲呢？
這個統計可不是我們隨便說說而已，都是有經過一連串的正規統計數字。
根據新加坡最新公布的平均預期壽命（截至 2021 年 10 月 25 日）：
總計：83.9 歲。
男：81.5歲。
女性：86.1 歲。
而我們鄰國馬來西亞
馬來西亞2021年預期壽命為76.36歲，比2020年增長0.19%。
如果各位想知道歷史紀錄的話，馬來西亞2020年預期壽命為76.22歲。
馬來西亞2019年預期壽命為76.07歲。
為什麼女性比男性長壽
女性和男性的預期壽命差異很大。
60 年的數據顯示了這一重要性，而且這不僅在新加坡，在世界其他地區也是如此。
為什麼在新加坡女性可以比男性多活 4 年？
讓我們來了解一下……
SGH 的 Kaysar Mamun 醫生解釋了女性長壽的原因。
雌激素會提高好的膽固醇，降低壞膽固醇。而這也降低了女性生命黃金時期的疾病風險。
不幸的是，在雄性激素「睪酮」會提高壞膽固醇並降低好膽固醇。因此，與女性相比，男性在年輕時患疾病的風險更大。
女性也比較有可能更好的生活質量
男性和女性的生活方式可能存在很大差異。
首先，男性傾向於承擔更多風險，從而導致更高水平的壓力並最終導致更高的死亡率。
另外，男性比女性更傾向於吸菸和飲酒。
導致患中風、高血壓和心臟病的可能性更大。
最後，男性更喜歡「不均衡」的膳食。
吃很多紅肉；卻少吃蔬菜。
最終導致更大的疾病風險。
Img: AFP & ROSLAN RAHMAN
