假期後要開始健身塑型啦

2023年02月01日   •   3078次閱讀

大家這幾天年過得好嗎?雖然從年初一開始就連下了好多天大雨,稍微有些影響節日心情,不過古人有云:春雨「潤物細無聲」,讓我們一起期待每個人都可以「潤」過2023吧!

潤歸潤,但膘還是不要潤了吧!拜年聚會不僅頓頓都是大魚大肉,飯後還久坐打牌搓麻將,眼瞅著體重直線上升,腰頸酸痛,所以節後一定要運動起來啊!

今天小編就給大家盤點幾家遠東商場旗下的健身房各自的特點,趁著有些店新年促銷,快來選一個最適合你的塑形健身地點!

#1 Dr.stretch

Orchard Central #06-09

88696065

區別於普通健身房,Dr.stretch 是提供專項拉伸訓練來緩解肌肉疼痛的理療所。

每間Dr.stretch都配有專業教練,幫助客人通過核心肌群的拉伸運動 ,來伸展自己無法伸展的內部肌肉,提高柔韌性。拉伸運動共100多種,針對不同身體問題,並且適合兒童到老年人各年齡段。每次療程結束後,都能給身體帶來輕盈感!

近期促銷:2023年2月1日~28日,以下單次課程,新客戶可享半價:

40分鐘 -$57 (原價 $115.55)

60分鐘 - $81 (原價 $162)

90分鐘 - $113 (原價 $226.80)

#2 HOM YOGA

Orchard Central #06-13

6238 0101

HOM YOGA是一間賦予了當代理念的瑜伽館,即:要改變我們的生活方式,最大的動力就是在生活中尋找更大的意義。

這間瑜伽館除了提供我們熟知的一些常規瑜伽課程外,還有適合4~11歲的兒童瑜伽(kids yoga),女性產前(Prenatal)與產後(Postnatal)瑜伽和音波療愈。

近期促銷:2023年1月31日前申請成為會員,可免去第一個月費用!時間不多了,塊行動起來吧!

#3 CLUB PILATES

Orchard Central #05-34/35

9388 4345

Club Pilates是來自美國最大的普拉提俱樂部,遠東商場旗下的Orchard Central是東南亞第一家旗艦店!這家提供經濟實惠的課程,課程配備齊全,主打用普拉提器材健身,包括塑身機、TRX、扶手椅、椅子和 BOSU。

#4 ANYTIME FITNESS

Greenwich V #02-05

HillV2 #02-18

West Coast Plaza #01-69

6481 6638 / 9188 1724 / 9247 0410

Anytime Fitness 是一家國際連鎖的24小時健身房。最近剛被SingSaver評為本地「價格最親民」的健身房之一。

Anytime Fitness的會員享有多項福利,包括免費健身諮詢、全球 4,000 多家健身房的使用權以及全天候 24/7 便利服務。一切都在一個熱情的俱樂部和支持的會員社區中!

近期促銷:在2023年1 月 1 日~ 1 月 31 日期間加入Anytime Fitness會員,可享受會員套餐 15% 的折扣並免除入會員費!

#5 FITNESS FIRST

Junction 10 #02-01

6767 2406

Fitness First Junction 10 地理位置優越,位於武吉班讓地鐵站旁的 Junction 10 購物中心,是一間設備齊全的先進健身房。

這是一個 15,069 平方英尺的健身天堂,配備各種有氧運動器材,例如帶自由重量區的 LifeFitness 阻力訓練機、自由式訓練區和團體鍛鍊室。這裡也是自行車愛好者的完美鍛鍊地, Fitness First Junction 10 設有「同類最佳」動感單車課程,所以加入我們來試一試吧!

會員可以通過每周 4 次的 Nak Muay 課程發掘他們的格鬥精神。本課程將獨特的泰拳特色完美融入自由式訓練計劃中,為會員提供最接近實戰的體驗!

看了這些精選健身運動場所合集後,大家是否有點心動呢?心動不如行動,快快來遠東商場旗下這些健身房打卡運動吧!

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