在新加坡工作就是這麼任性,一言不合就長肉

2018年05月12日   •   2萬次閱讀

在新加坡白領群流傳這樣一句話「小坡工作亞歷山大」!在新加坡坊間群也流傳一句話「心寬體胖」!

貌似新加坡工作的人都應該很瘦!真實情況…小圈兒只能打碎了牙往肚子裡咽!

新加坡最近曝出一消息:新加坡成年人過去15年平均增重三公斤!

還有更詳細的,肥胖問題普遍從幼童時期開始,並持續到成人階段。也就是說,現在的新加坡寶寶們從小就帶著肥胖基因,這是太顛覆認知了!

這組數據顯示:

新加坡肥胖率在2010年已達10.8%,若無法有效遏制繼續增重,肥胖率到了2024年將達15%,或跟美國一樣在那之後直線狂升。

美國???印象中,美國不都是醬紫嗎?

現實中其實是醬紫滴!美國平均體重全球最重,沒有之一!

美國肥胖人口在80年代中衝破15%這個轉捩點,之後直線狂升,過去幾年徘徊在超過40%的水平。現在明白為毛馬竿一樣的姚明在美國吃了兩年就超越大鯊魚了!

繼續說新加坡長肉的事兒!

在2012年至2015年間,新加坡5歲孩童中,無論男女,平均有一成屬於超重或肥胖。

增重最明顯的就是,從學校畢業或服完兵役、進入職場工作後,有最大幅度的增重現象出現。這主要是由於很多20歲至40歲的人會想要努力工作,盡力創造越多財富越好,不知不覺中就出現『為財富犧牲健康』的心理。人們步入職場後,運動量劇減,購買力提升也會導致一些人多吃一些不健康食品,或食量增加等。

還有一項指標——身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)

新加坡身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)中位數,已從2001年的22.23,增至去年的23.15,相等於增重三公斤。

三公斤看似不多,但這是整體人口的數據,也就是要有很多人都增重,才會反映在整體數據上。另外,亞洲人體積比西方人小,BMI一旦超過23就得留心,儘早嘗試減重,維持在18.5至22.9的範圍。

太杯具了!一工作就長肉!

總結起來就是,現在國際非常流行的——「過勞肥」!

據《經濟學人》報道,美國人口普查局的經濟學家Joelle Abramowitz通過研究美國25-64歲就業者體質質數與每周工作時長的關係,得出了工作時間越長人的體重越重的結論。

自己越來越胖原因竟然是工作太努力!

肥胖居然是「最常見工傷」?

我們因為忙,所以亂吃早餐成虛胖

我們因為忙,所以久坐電腦大腿粗

我們因為忙,所以應酬多多啤酒肚

我們因為忙,所以在家成為Couch potato大屁股

我們因為忙,所以熬夜工作人浮腫

情況偏高的其他職業:教師、藝術家、設計師、建築師、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、公關人員和資訊科技人員。

這些人的共同特點是:

工作壓力大

飲食不規律

凌晨才睡覺

工作很忙!

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