在新加坡工作就是这么任性,一言不合就长肉

2018/05/12   •   6810阅
惊人发现!新加坡的“小坡工作亚历山大”现象越来越严重!研究显示,新加坡成年人过去15年平均增重三公斤,肥胖率可能逼近美国水平。工作压力大、饮食不规律、久坐等因素导致“过劳肥”现象普遍存在,更凸显了新加坡职场人群面临的健康挑战。了解这些趋势,有助于我们更积极地关注健康,改善工作和生活平衡。

在新加坡白领群流传这样一句话“小坡工作亚历山大”!在新加坡坊间群也流传一句话“心宽体胖”!

貌似新加坡工作的人都应该很瘦!真实情况…小圈儿只能打碎了牙往肚子里咽!

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新加坡最近曝出一消息:新加坡成年人过去15年平均增重三公斤!

还有更详细的,肥胖问题普遍从幼童时期开始,并持续到成人阶段。也就是说,现在的新加坡宝宝们从小就带着肥胖基因,这是太颠覆认知了!

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这组数据显示:

新加坡肥胖率在2010年已达10.8%,若无法有效遏制继续增重,肥胖率到了2024年将达15%,或跟美国一样在那之后直线狂升。

美国???印象中,美国不都是酱紫吗?

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现实中其实是酱紫滴!美国平均体重全球最重,没有之一!

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美国肥胖人口在80年代中冲破15%这个转捩点,之后直线狂升,过去几年徘徊在超过40%的水平。现在明白为毛马竿一样的姚明在美国吃了两年就超越大鲨鱼了!

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继续说新加坡长肉的事儿!

在2012年至2015年间,新加坡5岁孩童中,无论男女,平均有一成属于超重或肥胖。

增重最明显的就是,从学校毕业或服完兵役、进入职场工作后,有最大幅度的增重现象出现。这主要是由于很多20岁至40岁的人会想要努力工作,尽力创造越多财富越好,不知不觉中就出现‘为财富牺牲健康’的心理。人们步入职场后,运动量剧减,购买力提升也会导致一些人多吃一些不健康食品,或食量增加等。

还有一项指标——身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI)

新加坡身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI)中位数,已从2001年的22.23,增至去年的23.15,相等于增重三公斤。

三公斤看似不多,但这是整体人口的数据,也就是要有很多人都增重,才会反映在整体数据上。另外,亚洲人体积比西方人小,BMI一旦超过23就得留心,尽早尝试减重,维持在18.5至22.9的范围。

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太杯具了!一工作就长肉!

总结起来就是,现在国际非常流行的——“过劳肥”!

据《经济学人》报道,美国人口普查局的经济学家Joelle Abramowitz通过研究美国25-64岁就业者体质质数与每周工作时长的关系,得出了工作时间越长人的体重越重的结论。

自己越来越胖原因竟然是工作太努力!

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肥胖居然是“最常见工伤”?

我们因为忙,所以乱吃早餐成虚胖

我们因为忙,所以久坐电脑大腿粗

我们因为忙,所以应酬多多啤酒肚

我们因为忙,所以在家成为Couch potato大屁股

我们因为忙,所以熬夜工作人浮肿

情况偏高的其他职业:教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、公关人员和资讯科技人员。

这些人的共同特点是:

工作压力大

饮食不规律

凌晨才睡觉

工作很忙!

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